Punare Bakery

กล้วยหอมดีต่อสุขภาพมากมาย ซึ่งหลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบ วันนี้เรามีประโยชน์จากกล้วยหอมมาฝากกันค่ะ

1. ช่วยผ่อนคลายความเครียด

2. ช่วยแก้อาการท้องผูก

3. บำรุงสายตา

4. ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ

5. แก้อาการนอนไม่หลับ

6. ช่วยลดน้ำหนัก

7. มีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร

8. บำรุงหัวใจ

9. ป้องกันกระดูกเปราะ

10. สร้างสรรค์เมนูน่าทาน

ที่มา : https://www.honestdocs.co/benefits-of-banana-and-caution

“บราวนี่นูเทลล่าคัพเค้ก” มารายงานตัวค่ะ