Work5

От сессии до сессии живут студенты весело. А как выжить в разгар экзаменов?
В карусели собрали несколько советов, которые поберегут ваши нервы, листайте! 👉🏻

Какой свитер наденешь сегодня?

Как никто другой, мы знаем, что чаще всего вы готовитесь к сессии в самый последний момент 😉

Поэтому мы сделали для вас подборку самых лучших советов о том, как быстро усваивать информацию:

💣 Настройтесь на плодотворную работу. Если до экзамена осталось пару дней, то вам придётся потрудиться.

💣 Распределите время на работу и отдых. Каждый 45 минут нужно делать 15-минутный перерыв. Таким образом вы не потеряете свою работоспособность.

💣 Убедитесь, что вы всё поняли. Некоторый материал достаточно просто понять, чтобы запомнить и пересказать своими словами на экзамене.

💣 Читайте конспекты вслух. При проговаривании информации материал лучше запоминается.

💣 Пишите шпаргалки. Нет, мы не призываем вас ими пользоваться. Просто в процессе написания материала его легче запомнить.

А чтобы подготовиться к экзаменам заранее и всё успеть, читайте наш пост про тайм-менеджмент и планируйте своё время 🕘💯

Пытаетесь «объять необъятное», а в итоге не успеваете ничего? Испытываете эмоциональное выгорание? Пора искать баланс. И речь не о духовной гармонии (хотя и о ней тоже) 😉

Как же все успеть?

🌈 Не пытайтесь все успеть. Расставляйте приоритеты и выбирайте более важные дела.

🌈 Анализируйте, куда «уходит» ваше время. И учитесь его экономить. Время – самый важный ресурс, который есть у человека.

🌈 Планируйте свои дела на день, неделю и месяц.

🌈 Не занимайтесь одновременно делами из разных сфер своей жизни, например, рабочими и семейными.

🌈 Цените время окружающих. И они научатся ценить ваше.

🌈 Любите себя и поддерживайте личную гармонию. Отдыхайте, занимаетесь любимыми делами. Помните, в первую очередь, вы должны заботиться о себе. И лучше вас никто этого не сделает 💥