Goodgiftbl

Такая работа )!

Если нет энергии её нужно поднять!
Первое с чего начать - это тело. Через движение приходит энергия.
День 7 полет нормальный!

Делаю лимфодренажную зарядку.
Упражнения на осанку.
Вакуум
Планка

Это мой минимум. Сделала замеры, завтра контрольные, через неделю итог.

Понаблюдать можно в ВК, ссылка в шапке профиля.

лев + телец?
Есть тут ещё выжившие?