SELF Club
Share
Мы предлагаем Вам:
-Обязательное медицинское тестирование и консультацию с диетологом и тренером
-5 залов групповых программ
-Студии балета, йоги и pilates
-Просторный тренажерный зал и кардио-зону с самым современным оборудованием ведущих мировых производителей
-Студию сycle
-Клуб единоборств
-Просторный бассейн с выделенными дорожками для плавания и отдельной зоной для аква-аэробики
-Салон кр
Пилатес на большом оборудовании — это новый уровень заботы о теле ✨
Тренировки на реформере и кадиллаке помогают глубже проработать мышцы, укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и координацию движений 💪
Реформер позволяет выполнять упражнения с контролируемым сопротивлением, делая нагрузку эффективной и безопасной как для новичков, так и для опытных занимающихся.
Кадиллак помогает мягко прорабатывать суставы, восстанавливать подвижность и уделять особое внимание правильной технике и вытяжению тела.
Такой формат тренировок подходит тем, кто хочет не просто заниматься спортом, а работать над качеством движения, здоровьем и красивой осанкой 🌿
В SELF CLUB тренировки по пилатесу на большом оборудовании проводят Елена Мальцева, Юлия Разгуляева, Елизавета Трусова, Ольга Крутикова и Юлия Носова ✨
Позвольте своему телу двигаться правильно и с удовольствием 💫
19/04/2026
Вчера состоялись наши долгожданные соревнования по плаванию среди детей
В заплывах приняли участие 34 спортсмена, и каждый показал настоящий спортивный настрой и стремление к победе!
Самой юной участнице было всего 5 лет
Каждый участник получил медаль, подарки и море ярких эмоций
Фотографии с соревнований уже готовы - смотрите по ссылке:
https://vk.ru/album-94490540_310743135
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the restaurant
Telephone
Website
Address
Верхоянская 9
Moscow
129344
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 00:00 |
| Tuesday | 07:00 - 00:00 |
| Wednesday | 07:00 - 00:00 |
| Thursday | 07:00 - 00:00 |
| Friday | 07:00 - 00:00 |
| Saturday | 08:00 - 00:00 |
| Sunday | 08:00 - 00:00 |
