Shape Up with Margo

a Fitness. M-am specializat apoi ca instructor de aerobic, fitness și personal trainer, primind acreditările de la cea mai renumită Școală de Fitness din România, Fitness Scandinavia School. Noua pasiune s-a transformat în job full-time, și din dorința de a învăța mai mult, am obținut mai diverse acreditări, de la instructor KHAI-BO și SFT training la Postural and Core. Au urmat sute de clase predate, iar cea mai mare validare a venit atunci când am fost rugată, 2 ani la rând, să fiu Presenter la cea mai mare Convenție Internațională de Fitness din România. După ani de alergări între săli, antrenamente personale, clase intensive și sute de oamnei pe care i-am ajutat să-și atingă obiectivele, corpul meu a spus STOP! Funcționam cu puține ore de somn, nu aveam timp pentru mine și nu m-am gândit cât stres și oboseală a acumulat propriul meu corp. Nu i-am dat suficient timp pentru refacere și așa au apărut diferite dureri și afecțiuni la nivelul coloanei vertebrale și a membrelor superioare. Mi-am dat seama că trebuie să acționez și să fac ceva și pentru mine. Așa că in 2018 m-am văzut nevoită să mă reorientez în carieră și am ales Yoga. M-am înscris la cursul de Yoga Alliance de la Indian Yoga Academy, cu Beko Kaygee din UK și am învățat în primul rând o mulțime de lucruri despre mine. M-am dat seama cat de obosit și dezechilibrat era de fapt corpul meu și cât de multă nevoie avea să “respire”. Simțeam că nu pot face nimic fiindcă corpul meu era atât de tensionat. După ceva timp au venit și beneficiile și Yoga m-a ajutat să mi cunosc mai bine corpul, să fiu mai blândă cu el și să mă iubesc mai mult.