Ruxandra Curt

Anul acesta am decis să particip pentru prima dată la . A fost mai mult decât inspirațional și motivațional: povești cu care m-am identificat 100%, povești din care am descoperit o lume nouă, povești care m-au făcut să plâng și să râd. Uneori uităm puterea care stă într-o poveste și felul în care ea ne poate conecta.
Tema acestui an a fost HOPE. Nu mă pot gândi la un subiect mai potrivit pentru acestă perioadă. Citesc în prezent „I who have never met a man” de Jacqueline Harpman, care scrie despre un grup de femei ce mor încet, pentru că își pierd speranța.
Speranța este cea care ne pune în mișcare, cea care ne împinge la acțiune și ne ajută să găsim un scop.

Spread your wings and fly,
Ruxandra

În 2026 voi continua programele create și update anul trecut. Este posibil să mai adaug câteva workshopuri în perioada următoare, dar le voi anunța la momentul potrivit.

Dacă ai nevoie de mai multe detalii poți să îmi lași un comentariu la această postare “DETALII” și revin eu către tine.

În oricare proces de coaching vom lucra împreună, veeau să menționez importanța angajamentul tău, schimbările nu se întâmplă peste noapte, și orice descoperim în timpul sesiunilor trebuie practicat conștient între sesiuni. Cu toții vrem soluții magice care să ne transforme peste noapte, dar nu sunt durabile.

Spread your wings and fly,
Ruxandra

Sărbători liniștite în continuare!

Anul acesta a crescut familia cu încă un membru, cu micul nepot 😍 care a întregit familia alături de Martin care adună amintirii alături de bunici și tușa 🎄 apropiindu-ne de magia Crăciunului.

Unul dintre motivele pentru care mă bucur mult că fac parte din Bookclub este că ajung să citesc cărți la care nu aș ajunge altfel. Un alt motiv este că am un deadline care mă motivează să le termin.

Dacă înainte eram mai riguroasă cu modul de citit și până nu terminăm o carte nu o începeam pe următoarea, acum am n-șpe cărți începute și îmi e greu să le termin, pentru că FOMO lovește din nou și sar deja la următoarea. Dar având întâlnirile bookclubului (chiar daca nu ajung mereu) mă ajută să am un deadline până când să citesc.

Anul acesta am adunat 10 cărți citite pentru Bookclub și mi-am dat seama ca nu am una preferată, toate ating diferite părți din mine, captivându-mă în moduri diferite. Unele m-au scos din zona de confort și am vrut să le azvârl din clipa în care le-am început, dar care mi-au arătat ca sunt mai puțin deschisă la perspective diferite decât credeam.

Și cel mai mult mă bucură ca fac parte din Bookclub este că fac parte dintr-o comunitate de femei super smart de la care învăț constant și mă inspiră 🤍.

🙏

Piramida lui Maslow sau barca lui Kaufman - o discuție apărută neașteptat la cursul de Non Violent Communication de săptămâna aceasta.

Dacă despre prima se vorbește des, a doua a început să capete contur de abia în 2019.

Pe mine piramida lui Maslow este un reper atunci când simt că încep să judec sau să fiu lipsită de empatie față de oamenii din jurul. În momente de criză când simt că valorile și nevoiele mele sunt încălcate mă ajută să mă recentrez. Mă ajută să înțeleg oamenii din jurul meu pe care la prima vedere nu îi pot înțelege, mă aduce mai aproape de realite, de fapte.

Ceea ce îmi place la barca lui Kaufman este fluiditatea nevoilor (chiar dacă și Maslow subliniază asta) și mișcarea, înaintarea spre sensul vieții, care nu este doar un etaj final, ci este într-o adaptare și căutare continuă. În același timp e important de înțeles că atâta timp cât nevoile de securitate nu sunt îndeplinite, ne este greu să mergem spre zona de creștere. De aceea câteodată dacă pe plan personal este un aspect care nu funcționează: sănătate, relații, odihnă (în cazul părinților), este greu să fim creativi, să performăm la capacitate maximă și să oferim valoare proiectelor noastre.

Și mai este important faptul că odată ajunși la un anumit nivel nu înseamnă că nu putem coborî și reveni la un nivel mai de jos, întotdeauna poate apărea regresia, putem reveni la nevoiele de bază, care au nevoie de atenția noastră. De aceea, nevoile noastre fie că sunt de securitate sau de creștere sunt un tot unitar, funcționănd împreună și nu separat, pe rând. Ele au nevoie de echilibru și de ajustări continue.

Cum vezi tu aceste metafore? Cu care rezonezi mai mult?

Ruxandra

Cum ziceam săptămâna trecută, vreau să folosesc zilele de sâmbătă să postez ceea ce am descoperit în 30 de zile de scris, ce am scris în acele zile și să păstrez aceast obicei. Să văd unde mă duce.

Și mă bucur că am început să creez în sfârșit biblioteca de povești așa cm mă sfătuia în workshopul de storytelling 🎉🎉🎉.