M Sensual FIT

Antrenamentul meu face parte din rutina mea zilnica ,este precum spălatul pe dinți,asa cm probabil fac toți antrenorii pentru a se menține în cea mai buna forma fizica și mentala,pentru a-i putea îndruma și pe cei interesati de un mod de viata sănătos, prin propriul exemplu:aspect fizic ,tonus mental ,pregătire profesionala pentru a fi tot mai bun în propriile realizări.
Am fost întrebata în timp ce ma antrenam, de cineva : "Pentru ce te antrenezi?"
Am răspuns: "Pentru a fi sănătoasă ,frumoasa și puternica , pentru V I A T A !"
A continuat apoi :" De ce faci exercițiul asta ?"
Am răspuns :"Pentru ca e GREU !"
Asa cm am mai spus sportul ,munca fizica ,exercițiile fizice făcute cu regularitate, reprezinta cea mai profunda, cea mai buna forma de educație, de dezvoltare fizica și mentala ,pentru a creste și evolua în toate cele mai importante aspecte ale vieții și spiritualității !