Ceai.Tea.Cha

Degustare conștientă de ceaiuri chinezesti & Conștientizarea emoțiilor prin corp e experiența care îți oferă relaxarea și liniștea pe care o cauți într-o zi de weekend.

Ce vei găsi?
✔️ 3 ore de relaxare profundă.
✔️ Exerciții de conștientizare a emoțiilor și corpului, ghidate cu grijă de Adina.
✔️ O călătorie senzorială în lumea ceaiurilor chinezești, ghidată cu calm de Diana.
✔️ O comunitate de oameni care, ca și tine, vor să își acorde timp pentru a se reîncărca.

📅 Când? Sâmbătă, 28 februarie 2026
⏰ La ce ora? 11:00 am – 2 pm
📍 Unde? str. Obolului, nr 1 (aproape de metrou Constantin Brâncoveanu)
🪙 Preț early bird: 200 RON până pe 16 februarie. Apoi prețul va fi 260 RON. Înscrierile se fac prin mesaj privat.

👭Numărul maxim de participanți este de 8 și locurile se ocupă în ordinea înscrierilor, așa că rezervă-ți loc acum.

Îți e greu să te destinzi și te simți agitat chiar și în weekend?

Vrei să-ți dai câteva ore timp pentru tine, să te conectezi cu simțurile și să fii atent la corp?

Atunci citește mai departe, pentru că avem experiența potrivită pentru tine: Degustare conștientă de ceaiuri chinezesti & Conștientizarea emoțiilor prin corp.

Degustarea de ceai vine cu explorarea simțurilor, o experiență care îmbunătățește conectarea cu momentul prezent.

Gong fu cha este o metoda chinezească de servire a ceaiurilor din frunză întreagă (loose leaf). Metoda e simplă, poate fi asociată cu un ritual, însă e practică și folosită pentru a obține cea mai bună experiență senzorială din ceai.

Pregătirea ceaiului se face folosind veselă specială pentru ceai (vas de prezentare, gaiwan sau ceainic, cești de ceai) și ceai de calitate din frunză întreagă.

Pe lângă asta, infuziile sunt scurte, iar pentru preparare se folosesc câteva grame de ceai la o cantitate mică de apă. Se prepară infuzii multiple din aceeași cantitate de ceai, iar lichidul se bea încet și se savurează. Experiența e una mindful, de prezență în corp și de conectare cu gusturi, arome și texturi.

Într-o sesiune de gong fu cha ți se dezvăluie o mica parte din bogata lume a ceaiului.

În completarea degustării de ceai vine reconectarea conștientă cu corpul, prin activități experiențiale de observare și explorare a emoțiilor.

Participanții sunt invitați să își recunoască emoțiile, să le aducă în atenție și să le exprime într-un mod ghidat, simplu și sigur, prin exerciții desfășurate individual și în echipă.

Workshopul creează un spațiu sigur și relaxat, în care oamenii pot ieși din zona de suprasolicitare mentală și pot experimenta o formă autentică de prezență, conectare și claritate emoțională.

Beneficiile includ reducerea stresului, o mai bună relaționare cu propriile emoții și un sentiment crescut de conectare cu sine și cu ceilalți.

🗓️ Pe 28 februarie 2026, pe strada Obolului, nr 1.
⏰ De la ora 11 am până la 2 pm.
🪙 Preț: Early bird 200 RON pana pe 16 februarie. Apoi prețul va fi 260 RON.

Înscrierile se fac prin mesaj privat.