Team Rodrigues Nutrição
Membro da Ordem dos Nutricionistas
Licenciado em Ciências de Nutrição
Formação continua em Nutrição e Desporto
Certificado internacional de antropometria (ISAK)
Licenciatura e Mestrado em Educação Física e Desporto
Pós graduado Reabilitação e Desporto
09/07/2026
O que comer depois do treino para recuperar melhor? Alimentas-te corretamente depois do treino?
Tentas ao máximo aproveitar os benefícios da alimentação para recuperar e reduzir a dor?
Experimenta estas dicas para ajudar a acelerar a recuperação depois do treino!
Come bem, hidrata-te, treina e recupera bem!
Caso precises de ajuda, marca a tua consulta - 😀
02/07/2026
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