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Ainda achas que… ❌As refeições saudáveis requerem mais tempo de preparação; ❌Sentes-te baralhad@ sobre o que comer ao pequeno-almoço; ❌Tens muita vontade e não resistes a doces; ❌Sentes a fome desregulada ao final do dia; ❌Andas cansad@ e desmotivad@ para mudar 👉🏻Mas é isto que queres transformar em ti? ✅Ter mais energia ✅Ganhar mais saciedade e auto-controle alimentar ✅Ter menos fome ao final do dia ✅Ganhar maior consciência alimentar ✅Ter mais variedade nas refeições ✅Saber fazer escolhas melhores para as tuas refeições 💥Dia 1 de Março inicia o Programa Coaching60Dias, para muita motivação extra e muita aprendizagem. A faísca para a mudança que te vai levar à Transformação!🔥 ✨Atenção que as vagas são limitadas e até dia 28 de Fevereiro. Para mais informação e inscrição: [email protected] #coaching60dias #amudancaqueprecisas #motivacao #mindfuleating #mindfulfood

J o a n a M o u r a on Instagram: "✨WORKSHOP PRÁTICO Cozinha inspiração Asiática, Simples, Prática e Saudável +🧋TOUR Guiado por supermercados de especialidade para conhecer ingredientes e recomendações🎏 🪅Dias 4 e 5 de FEVEREIRO; 10 11 Likes, 1 Comments - J o a n a M o u r a () on Instagram: "✨WORKSHOP PRÁTICO Cozinha inspiração Asiática, Simples, Prática e Saudável +🧋TOUR Guiado por supermercados de especialidade para conhecer ingredientes e recomendações🎏 🪅Dias 4 e 5 de FEVEREIRO; 10-13h ✨Para d...