Point Studio

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POINT(S)
- Atividades recreativas, lúdicas e desportivas em virtude de proporcionar integração e evolução da saúde e bem-estar, assim como desenvolvimento das capacidades motoras, trabalho psicológico, recuperação ou de trabalho sensorial. STUDIO

- Treino personalizado (perda de peso, hipertrofia e tonificação)
- Alongamentos
- Abdominais
- Circuito (pernas/ braços / tronco / costas / peito

15/09/2021

Aprende pole dance, explora e desafia o teu corpo a diferentes tipos de de treino e capacidade motora. (pole dance fitness / mini coreo)

Nota:coreografia para nivel intermédio ou avançado.

14/08/2021

Pole dance workshop outdoor!
-Grupos de 4 a 6 pessoas;
-6 movimentos base (iniciante);
-Coreografia curta;
-90 minutos de prática;
-Local a defenir (parque ou local desportivo perto da zona de habitação do grupo)

Actividade desportiva ideal para grupos que queriam partilhar uma tarde/manhã, divertida e desafiante.
Exemplos:Festas de anos/despedida de solteira/evento de empresas/tarde desportiva.

Para mais informações sobre a actividade basta contactar por mensagem privada. É possível ver exemplos dos eventos realizados, nos posts anteriores. (Pic-nic-Circo 1/2/3)

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Endereço

Corroios
Corroios
2855