pedrodrigues.trailrunner

Trail das Fisgas de Ermelo ⛰️ 🏃‍♂️

24k , 1200+ 3h40

Tanta fama, tanta beleza, relatos incríveis de uma das nossas maravilhas da Natureza mas que, por motivos vários, ainda não constava do meu portfólio.

Foi nesta IX Edição que essa "falha" foi colmatada com a participação no Trail Curto.

Um início de prova lindíssimo, sem qualquer dúvida. A Subida às Fisgas é de cortar a respiração, as paisagens são incríveis e as fotos não lhes fazem inteira justiça.

Após essa passagem e respectivo abastecimento (km6) a prova entra noutro registo, mais corrivel, num misto de paisagens. Ora áridas, ora mais verdejantes, com umas belas levadas.

Mas também entra em cena o calor infernal que se começava a sentir e que todos iria condicionar daí para frente, nomeadamente na chamada Subida da Burra, um single track duríssimo, com meros 620m mas a apresentar 27% de inclinação média antes de alcançarmos o abastecimento (14k).

Daí para frente a descida para a base do Monte Farinha e da Senhora da Graça com o Sol a continuar a não dar tréguas e a água a escassear cada vez mais! Uma passagem por uma aldeia típica e chegávamos a Mondim!

Diria que em termos de organização estão de parabéns. O percurso é incrível, as marcações não ofereciam qualquer tipo de dúvidas, muitos elementos do staff e Proteção Civil na subida das Fisgas.

Mas, em termos de abastecimentos, faltou água. Muita água. Não é admissível, num dia como o de domingo , não haver pontos de água intermédios e os atletas serem obrigados a gerir 2 flasks em segmentos de 10k com as subidas que aí existiam. E era relativamente fácil e acessível ter escolhido 2/3 pontos extra pois as condições do terreno assim o permitiam.

F**a o reparo sendo que certamente voltarei, não a esta distância mas aos 33, do Trail Longo! A subida até ao topo do Monte Farinha e da Senhora da Graça e demasiado icónica para não ser feita! 😉

🔜

Como sempre os melhores comigo!

A Mãe das Meias Maratonas! Hoje foi dia de rumar à Nazaré para participar na . Uma ambição de muitos anos, hoje proporcionada com condições óptimas para a prática de atletismo! Percurso fantástico, organização óptima, simples e acolhedora como se pretende e um ambiente único no centro da Vila, onde os nazarenos sentem a prova como sua! Que possa continuar assim nos próximos anos! Foi também o dia onde mais um RP se bateu, com o consolidar da distância bem abaixo das 2h como pretendido! Continuamos a melhorar de dia para dia, o treino começa a dar frutos e já sabem…novidades muito em breve! 😊

Today I went to Nazaré to run the oldest half marathon in Portugal, The Mother! Something i intended to do long time ago but only today had the chance! And gladly I saw an amazing course, a very well organised race and a warm and cosy village that knows how to welcome the runners, living the running as their own!

As for me it turned out to be a new PB in the half marathon distance, well below the 2h mark, as intended! We are getting better every day, training began to produce some nice results and will have some news very soon regarding that! 😊

💪🏃‍♀️🇵🇹