Rise & Drop Pitching Lab

Aquí un corto video en donde el enfoque inicial era el movimiento explosivo de las piernas. Este es tu movimiento inicial a la hora de lanzar y es de suma importancia llevar esa explosiva hacia la parte superior de tu cuerpo (torso, hombro, antebrazo y muñeca).Recuerda en el “fastpitch” entre más utilices el movimiento del cuerpo completo menos esfuerzas tu brazo y reduces el riesgo de lastimarlo.
Ponlo en práctica… seguimos 🥎🔥✌🏼