Viptrening.pl

Przedstawiamy Wam oficjalnie naszego kolejnego trenera - Artura, którego z pewnością świetnie znacie, a zwłaszcza jego nieprzeciętną siłę! 💪

Część z Was może mnie kojarzyć, bo piątkowe zajęcia w KO Gym prowadzę od wielu lat, a z samym klubem jestem związany od początku jego istnienia, czyli ponad 10 lat. To właśnie tutaj zdobyłem doświadczenie, które pozwoliło mi zdobyć:
🥉Brązowy Medal Mistrzostw Świata Thailandia w Muay Thai w 2018 r.
🥇Mistrzostwo Polski Muay Thai w 2017 r.
Ponad to wielokrotnie startowałem w zawodach rangi Pucharu Polski oraz Mistrzostw Polski, nie tylko w formule muay thai ale także K1.

Obecnie spełniam się w roli trenera, przekazując innym zdobytą w ringu oraz na macie wiedzę i umiejętności.
Ten sport nauczył mnie wiele, dlatego teraz chcę pokazać Wam zarówno na treningach grupowych, jak i personalnych to, co w muay thai najlepsze i najbardziej wartościowe. Chcę nauczyć Was techniki i dyscypliny, zbudować siłę i wzmocnić charakter, a co NAJWAŻNIEJSZE szacunku do przeciwnika, sparingpartnera czy kolegi/koleżanki z maty. Są to wartości, które przydadzą się nie tylko na sali, ale również w życiu codziennym.

Czego możecie oczekiwać po treningach ze mną?
✅ Lepszego samopoczucia.
✅ Poprawy wytrzymałości, siły i kondycji.
✅ Lepszej koordynacji wzrokowo- ruchowej i w rezultacie szybszej reakcji na bodźce.

Widzimy się w każdy piątek o 18:30 na zajęciach Muay Thai Mix – to grupa dla osób niezależnie od poziomu zaawansowania. Początkujący opanują tu podstawy techniki, poruszania się i obrony, a zaawansowani mogą poprawić detale, kombinacje oraz elementy walki zadaniowej.

Do zobaczenia!

Never give up on yourself... at any age. It is never too late. #fitness #boxing

I’m 80 now and I’m still on the punch bag, not to prove anything, but because this is what keeps me right. Balance, timing, movement, and breathing matter in boxing training just as much at 80 as they did at 18. If you look after the fundamentals, they’ll look after you. I’ve always believed you don’t stop because you get old; you get old because you stop. Boxing teaches you that if you listen to it. #fypシ