Strefa-dobrej-formy
Jestem trenerką personalną oraz masażystką od 2012 roku. Ukończyłam liczne kursy terapii manualnej oraz instruktorskie u najlepszych szkoleniowców. Z wykształcenia mgr pedagogiki społecznej. Od 1999 roku jestem aktywnym sportowcem. Posiadam kilka pucharów z Mistrzostw Polski oraz stopień 1 dan (czarny pas) w taekwondo olimpijskim. Obecnie jako wicemistrzyni Polski w towerrunningu (biegi wertykalne
21/04/2026
W ostatnich tygodniach nasi koledzy i koleżanki z ekipy nie zwalniają tempa! Bo jak nie PODbiegamy, to startujemy na zawodach! 🤩 Tym razem z dość dużym zróżnicowaniem dystansu.
🔸Najpierw Dawid wywalczył 3🥉miejsce na podium w biegu na milę - 1600m (Cieplice)💪🏻
🔸a tydzień później Damian dołożył kolejną cegiełkę (w Poznaniu) do swojej korony półmaratonów. 💪🏻
🔸Dominik (w Gdańsku) i Gosia (w Rimini, Włochy) pokonali z kolei dystans maratoński i ukończyli go nowymi życiówkami. 💪🏻 Brawa dla nich wszystkich! 🔥
👉🏻 To dowodzi, że bez względu na kilometraż PODbiegi mogą być doskonałym uzupełnieniem treningów każdego biegowego pasjonata. 😃
29/03/2026
W sobotę 28.03. team Strefa Dobrej Formy walczył na dwóch imprezach.
⛰️ W 18. PANAS Półmaratonie Ślężańskim padły świetne osobiste rekordy! 🔥
Team reprezentowali: Gosia (PB 1:43), Wiesław (PB: 2:01), Damian oraz Michał. 👊🏻
🏊🏻♀️🚴🏼♂️🏃🏻♂️ Z kolei Dominik ze swoją drużyną wywalczył 6.miejsce w sztafecie w Triathlonie Indoor w Kołobrzegu. 💪🏻
Wielkie brawa dla nich wszystkich!!! 🔥 Trenować z taką ekipą to sama przyjemność. 🤩🤩🤩
Dołącz do nas ✅
👇 https://www.interankiety.pl/f/droOy4Er
24/01/2026
A my nadal PODbiegamy 💪🏻 i do drużyny zapraszamy! 😉 Bez względu na to, czy biegasz na 5 km czy ultra 😀 znajdziesz u nas swoje miejsce ZA DARMO!
Zapisy: https://www.interankiety.pl/f/droOy4Er
Wystarczy, że:
- przebiegasz 5km w tempie minimum 6:00/km
- nie masz przeciwwskazań do wykonywania aktywności fizycznej
- nie reprezentujesz innego klubu biegowego
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
53-662