ConceptPilates

Na kogo zagłosują młodzi Polacy? O jakiej Polsce 🇵🇱 marzą?

Młodzi oczekują od polityków przede wszystkim:
🌳 więcej zieleni w miastach
🚌 lepszego transportu publicznego
🫁 czystego powietrza

Te 3 postulaty są ze sobą powiązane, bo dobrze zorganizowany dojazd do szkoły i pracy pozwala oszczędzić czas i pieniądze, a przy okazji likwiduje konieczność posiadania własnego auta – jest więc przyjazny i dla klimatu, i poprawy jakości powietrza (co zapewniają także drzewa i rośliny).

Prawie połowa badanych z pokolenia, które właśnie wchodzi w dorosłość, popiera koncepcję 15-minutowego miasta ⌚🏢, która zakłada, że podstawowe potrzeby (takie jak m.in. zakupy czy wizyta na poczcie) da się załatwić w ciągu kwadransa.

Młodzi domagają się też ograniczenia wycinki lasów ❌🪚 i przyspieszenia Polski w przechodzeniu na zieloną energię 🔌☀💨

Więcej na ten temat: https://www.wwf.pl/ktore-zielone-tematy-zacheca-mlode-polki-i-polakow-do-dzialania-i-do-glosowania

🗳 A Ty jakiego chcesz państwa po wyborach? Porównaj swoje poglądy ze stanowiskami ugrupowań politycznych w Zielonym Latarniku WWF, który powstał we współpracy z MamPrawoWiedziec.pl: www.wwf.pl/wybory

Drogie młode Mamy. Pięknie wyglada Ania. Każda Dziewczyna marzy o takim wyglądzie po porodzie. Ale to jest Ania L. Swiadoma ciała, anatomii i biomechaniki sportsmenka. A w realu większość z nas nawet ma problem z prawidłowym oddechem, nie wspominając o wiedzy na temat mięśni głębokich i ich znaczenia w pracy nad pięknym brzuszkiem.
Intensywne ćwiczenia na siłowni czy bieganie mogą tylko zaszkodzić. Świadoma praca z oddechem, mięśniami dna miednicy, mięśniem poprzecznym i praca nad przywróceniem integracji mięśniowo-powieziowej to podstawa👍
www.conceptpilates.com.pl

Urodziłaś miesiąc temu i jeszcze nie wróciłaś do figury modelki? No popatrz, a Ania Lewandowska mogła [NOWAKOWSKA] Anna Lewandowska, zawodniczka karate, popularna trenerka i żona Roberta Lewandowskiego (w tej kolejności), powróciła miesiąc po urodzeniu dziecka do aktywności zawodowej, a plotkarskie media oszalały. 'Pokazała brzuch!', 'Płaski brzuch MIESIĄC po porodzie', 'Lewandowska szybko pozbyła się ciążow...

HAPPY NEW YEAR 2017 !!!

Szczęśliwego Nowego Roku! Happy New Year!

Radosnych i bardzo ciepłych Świąt Bożego Narodzenia! Niech ten czas sprzyja refleksji, wyciszeniu, niech przyniesie radość i szczęście w gronie najbliższych i przyjaciół :)

Fantastycznie, że wreszcie w Polsce można uczyć się od najlepszych :) Amerykańska Balanced Body Inc.to najwyższy światowy poziom i 40-letnia tradycja nauczania techniki Pilates. Za mną - intensywna praktyka i doskonalenie techniki podczas szkolenia Balanced Body MAT 1. Zapraszam na trening personalny na macie wg Balanced Body, Inc.
https://www.youtube.com/watch?v=DZAmwAtrmlU

SZKOLENIE BALANCED BODY PILATES MAT 1