Falenica Studio

Zapraszamy Was na pierwsze letnie spotkanie w naszym ogrodzie! 🍉☀️
Szykujcie maty, bo w sobotę 4 lipca o godzinie 11:00 spotkamy się na wspólnym treningu Mobility, który poprowadzi Ewelina Kopicka Ewelina Kopicka | Pole Dance • Exotic • Stretching
Po treningu zostaniemy jeszcze razem — rozłożymy koce na trawie, napijemy się kawy lub zimnej lemoniady, zjemy owoce oraz coś słodkiego przygotowanego przez nas.
Chcemy, żeby ten czas był nie tylko okazją do ruchu, ale też do poznania się i spędzenia wspólnie sobotniego poranka. Dlatego po treningu zapraszamy Was na piknikową część wydarzenia — czas na rozmowy, odpoczynek i bycie razem.
Zabierzcie ze sobą koc, jeśli macie ochotę rozłożyć się wygodnie na trawie. A jeśli macie ochotę przynieść ulubioną przekąskę bądź kawałek ciasta — będzie nam bardzo miło.
To może być fajny sposób, żeby stworzyć razem luźną, sąsiedzką atmosferę, ale oczywiście nie jest to obowiązkowe.🫶🏻
My zapewnimy napoje, kawę, owoce i coś słodkiego — Wy przyjdźcie po ruch, odpoczynek i dobry czas w kobiecym gronie.
• Sobota, 4 lipca | godz. 11:00
• Ogród Falenica Studio ul. Jachowicza 5b 
• Trening Mobility poprowadzi Ewelina Kopicka
Cena udziału: 99 zł/osoba | zapisy przez naszą stronę.
Do zobaczenia w ogrodzie! 🍉

Lato w Falenica Studio ☀️
Od lipca otwieramy nasz ogród i zapraszamy Was na sobotnie wydarzenia na świeżym powietrzu.
W planach mamy treningi w plenerze, spotkania przy kawie, pikniki i inne okazje, żeby wspólnie spędzić czas poza salą.

Przygotowaliśmy dla Was letni grafik wydarzeń — zapisy na poszczególne spotkania będą dostępne na bieżąco przez naszą stronę internetową.☀️

Psst 🤫
Już teraz zapraszamy Was na pierwsze letnie spotkanie w naszym ogrodzie!☀️
Szykujcie maty, bo w sobotę 4 lipca o godzinie 11:00 spotkamy się na wspólnym treningu Mobility, który poprowadzi Ewelina Kopicka Ewelina Kopicka | Pole Dance • Exotic • Stretching .
Po treningu zostaniemy jeszcze razem — rozłożymy koce na trawie, napijemy się kawy lub zimnej lemoniady, zjemy owoce oraz coś słodkiego przygotowanego przez nas.🧺🥧
Udział : 99 zł / osoba
Zapisy ruszyły na naszej stronie ! Kto pierwszy, ten lepszy 💚😉
Do zobaczenia w naszym ogrodzie🌱

&picnic

Zaczynamy Lato w Falenica Studio☀️
20 czerwca o godz. 11:00 zapraszamy Was na kolejne warsztaty z Bartkiem Niedzielą

Tym razem spotkamy się na 2-godzinnych warsztatach poświęconych technikom automasażu przy pomocy piłeczek tenisowych oraz prostym metodom relaksacyjnym.🎾

Podczas spotkania Bartek pokaże krok po kroku, jak pracować z miejscami, w których najczęściej gromadzą się napięcia. Poznacie różne techniki automasażu oraz sposoby na rozluźnianie mięśni i powięzi, które później będzie można wykorzystywać samodzielnie w domu.

To bardzo praktyczne warsztaty dla osób, które chcą poznać proste narzędzia do codziennej pracy z ciałem. Automasaż piłeczkami tenisowymi nie wymaga specjalistycznego sprzętu, a poznane metody można z powodzeniem stosować na co dzień.

Dołącz do warsztatów, aby odkryć efektywne sposoby na samodzielne zarządzanie stresem, napięciem mięśniowym i bólem.

📍20 czerwca (sobota) |  11:00–13:00
Udział: 139 zł/ osoba 

Liczba miejsc jest ograniczona. Zakup wejściówek odbywa się przez stronę internetową studia.

Lato w Falenica Studio zapowiada się aktywnie. ☀️

Przez najbliższe miesiące będą na Was czekać: •zajęcia w studiu,
•sobotnie treningi w ogrodzie,
• warsztaty,
• oraz pierwsze urodziny naszego studia, które będziemy świętować w sierpniu. 🎂

To dopiero zapowiedź — już wkrótce podzielimy się szczegółowym grafikiem wydarzeń, terminami i zapisami.

Kto ma ochotę spędzić z nami to lato? ☀️

Slow Evening 🌙
Kameralny wieczór relaksu z okazji Dnia Mamy.

Na co dzień jesteśmy w ciągłym biegu — praca, obowiązki, telefon, lista rzeczy do zrobienia i wieczne „zaraz”.

Dlatego z okazji Dnia Mamy zapraszamy Was na godzinę totalnego wyciszenia i odpoczynku ✨

To nie będzie kolejny trening.
Chcemy dać Wam godzinę prawdziwego odpoczynku — bez presji, bez pośpiechu i bez potrzeby robienia czegokolwiek.

W planie:
— delikatne rozluźnienie ciała,
— proste techniki oddechowe,
— maseczki, świece, muzyka i relaksacja prowadzona.

Będą też napary, drobny poczęstunek i gift bagi od studia oraz partnera wydarzenia — marki , tworzącej pięknie pachnące świece 🕯️

Możesz podarować ten wieczór swojej mamie.
Możesz przyjść razem z nią.🩶
A jeśli sama jesteś mamą — potraktuj to jako prezent dla siebie.
Możesz też po prostu przyjść sama albo zabrać przyjaciółkę ✨

Falenica Studio 26 maja | 19:30
Prowadzi: Agnieszka Bortkiewicz
Udział: 89 zł/ osoba

Zapisy przez stronę internetową- link w bio.