Paws ON run

Najlepsze śniadanie na upalne poranki! 👍😊 🍨
Serek wiejski, płatki owsiane, siemię lniane, suszone owoce, świeże maliny, borówki, winogrona, porzeczki i łyżka miodu... Hm! 😋

POLECAM!

To był ciężki, ale dobry trening! Prawie litr wypoconej wody z organizmu robi swoje, pamiętajcie o nawadnianiu się w takie dni. Zwłaszcza przed sporym wysiłkiem fizycznym, w takie upały 2 litry wody to minimum...🏃🏻😎😋