JOGALATES studio
Udostępnij
08/05/2026
To nie jest wyjazd po to aby uciec, to czas aby wrócić do siebie, poprzez ciało do spokoju i własnego rytmu.
Chill Week nad morzem z jogą i pilates to czas podczas którego ruch staje się sposobem na regenerację.
Praktyka, oddech, natura, dobre jedzenie, i właśnie ten czas który płynie trochę wolniej.
Jogalates od wielu lat organizuje latem tygodniowe Chill Week'i z jogą i pilates wierząc że połączenie świadomej pracy z ciałem, pięknej bałtyckiej natury oraz niezrównanej gościnności , tworzy warunki do regeneracji, inspiracji i pozwala spojrzeć na siebie na nowo.
Jeśli czujesz że potrzebujesz takiegi odpoczynku napisz do nas lub podeślij post komuś bliskiemu.
Nie za dużo, nie za mocno, nie krytykuj się i nie porównuj z innymi...
Brzmi jak coś, co chciał(a)byś częściej słyszeć na co dzień? Posłuchajcie Kasi, która zdradza, o co tak naprawdę chodzi w mądrej praktyce jogi.
Jeśli boisz się zacząć, bo myślisz, że joga wymaga wyginania się w chińskie osiem, ten krótki film jest dla Ciebie.
Uczymy się słuchać swojego ciała – wiedzieć, kiedy zostać w pozycji, a kiedy po prostu odpuścić.
Z czasem przychodzi nie tylko sprawność, ale i niesamowity spokój głowy.
Chcesz spróbować takiego podejścia na własnej skórze?
Zaczynamy Kurs Jogi dla Początkujących już 4 marca w Jogalates studio Warszawa Wawer
Zapraszamy!
Wiosenny kurs Jogi dla początkujących - start już
w najbliższą środę, 5 marca o godz. 19:00.
Kurs poprowadzi Kasia Chustecka.
Szczegóły na www.
Również w środy o 20:15 Kasia poprowadzi jogę klasyczną.
Kasia uczy Jogi od ponad 20 lat i od początku była to metoda BKS Iyengara. Jak mówi : "Joga jest dla mnie kompletną ścieżką rozwoju, która przynosi odpowiedzi na najważniejsze pytania." Kasia uczy z pasją i radością, a od uczniów wymaga zaangażowania będącego kluczem do postępów na ścieżce Jogi.
Serdecznie zapraszamy!
28/10/2024
Czy spodziewasz się dziecka i szukasz bezpiecznej, łagodnej formy aktywności fizycznej, która pomoże Ci wzmocnić ciało i umysł?
Zapraszamy przyszłe mamy na zajęcia Joga w ciąży, które łagodnie, bezpiecznie i świadomie przeprowadzą Ciebie przez czas ciąży i przygotują Twoje ciało do porodu.
Wtorki 17:45
Zajęcia poprowadzi Archicińska-Powalska
https://matkaniedoskonala.pl/
16/10/2024
To jest właśnie ten moment, kiedy maty stają się wyspami spokoju a oddech delikatnym przypływem zabiera ze sobą to co zbędne.
Pilates z Kamilą, w środy i piątki o 17:45
Serdecznie zapraszamy!
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Skontaktuj się z praktyka
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Zwoleńska 81/10
Wawer
04-761
