PROstoztreningu

Ależ to był fajny tydzień treningowy. A do tego ta pogoda dzisiaj z samego rana. Po prostu marzenie. W sam raz na długie bieganie. Wypadło 21 km z szybsza końcówką na ostatniej "trójce" - 4:11, 4:12 i ostatni 4:01 🔥🔥🔥

Póki co nie myślę jeszcze o żadnych poważnych startach tylko bawię się treningiem, ale zaczyna to wyglądać obiecująco...

Pozdro i jak zawsze prostoztreningu 🫡

Wczorajszy trening w GALLAXY SPORTS przetrawiony na tyle dobrze, że dzisiejsze rozbieganie mogłem urozmaicić dwoma seriami rytmów.

Klasyczne 30 sekund szybko na minutowej przerwie w truchcie, choć siłowo, to weszło naprawdę dobrze...

Pozdro i jak zawsze prostoztreningu🫡

Na dobry początek niespełna godzinka rozbiegania i tak to można pięknie żyć ✌️ Po pracy drugi trening. W planie zajęcia Crossfit w niezawodnym GALLAXY SPORTS 🔥🔥🔥

Czas wyjść ze strefy komfortu i nauczyć się czegoś nowego 💪 💪💪 Super, że Gabi może obserwować jak rodzice razem trenują ❤️