Akademia Ruchu
Udostępnij
-Fitness
-ZUMBA
-zajęcia korekcyjne dla dzieci
-zajęcia dla kobiet w ciąży
-zajęcia 50+
-masaże
-rehabilitacja
19/12/2025
Dziś rano spotkała mnie piękna niespodzianka – dostałam dyplom i medal w podziękowaniu za pomoc, którą kiedyś okazałam.
Jako osoba z niepełnosprawnością i właścicielka Akademii Ruchu wiem, że warto pomagać, nie oczekując nic w zamian.
Nigdy nie wiadomo, kiedy to my będziemy potrzebować wsparcia.
Dobro wraca – czasem dokładnie wtedy, gdy najmniej się tego spodziewamy. 💙🙏
🎉 TRX — pasy, które robią robotę… i to jak! 🎉
Chcesz wzmocnić ciało, spalić kalorie i przy okazji świetnie się bawić? Wskakuj w pasy TRX! To trening, który nie pozwala się nudzić i angażuje każdy mięsień — nawet te, o których istnieniu nie miałaś pojęcia 😄
💛 Co dają ćwiczenia z TRX?
✨ Mocny, stabilny brzuch (core z betonu!)
✨ Smukłe, silne ramiona i nogi
✨ Lepszą równowagę i koordynację
✨ Poprawę mobilności i elastyczności
✨ Mnóstwo energii i satysfakcji po każdym treningu!
A najlepsze? Intensywność dopasowujesz sama — wystarczy przesunąć stopy o kilka centymetrów i robi się… ciekawie 😏🔥
💥 Wpadaj na zajęcia TRX!
Obiecuję świetną atmosferę, dużo śmiechu i trening, po którym poczujesz, że zrobiłaś coś naprawdę dla siebie. Pasy już czekają — dołączysz? 💪😄
10/11/2025
🥰Zajęcia z taśmami ruszyły w radosnym stylu, a sala zamieniła się w falujące morze gumowych kolorów. Śmiech, energia i trochę pozytywnego chaosu sprawiły, że start był jak pierwszy krok w nowe, sprężyste terytorium.
Trening z taśmami daje ciału sporo dobra. Wzmacnia mięśnie💪 głębokie, poprawia równowagę i zwiększa kontrolę nad ruchem. A do tego świetnie wspiera stretching.🧘♀️
Taśma działa jak delikatny przewodnik, który pomaga wejść trochę dalej w skłon, skręt czy otwarcie klatki, bez szarpania i walki z grawitacją. Dzięki temu ciało staje się bardziej elastyczne, a zakres ruchu rośnie jak roślina w słońcu.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
11 Listopada 6
Konin
62-510
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 08:00 - 10:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Wtorek | 08:00 - 10:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Środa | 08:00 - 10:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Czwartek | 08:00 - 10:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Piątek | 08:00 - 10:00 |
| 15:00 - 21:00 |
