Centrum 101

Czy wiesz, że:

najważniejsze działania zapobiegające chorobom cywilizacyjnym to profilaktyka prozdrowotna oraz propagowanie zdrowego stylu życia?

Trzy podstawowe cele profilaktyki to: walka z siedzącym trybem życia, zmiana nawyków żywieniowych oraz walka z nałogami (zwłaszcza z paleniem tytoniu).

Popularyzowanie zdrowej diety i aktywności fizycznej, świadomość konsumencka wynikająca z faktu dobrego znakowania produktów żywnościowych (konsument wie, co kupuje) znacząco wpłyną na poprawę zdrowia. Informacje na temat szkodliwości stosowania używek (papierosów, alkoholu) pomogą ograniczyć ich stosowanie. Zachęcanie do aktywnego spędzania czasu pomogą wpłynąć na poprawę zdrowia oraz zmianę nawyków żywieniowych.

Interesuje Cię profilaktyka prozdrowotna w zakresie chorób cywilizacyjnych? Z nami będziesz na bieżąco.

Zapraszamy!

Photo by Brooke Lark