Inoczi - JLS

SKARB INKÓW - KORZEŃ MACA

Peruwiański żeń-szeń – to potoczna nazwa korzenia maca, znanego od tysięcy lat superfood, który pomaga dbać o zdrowie rdzennym mieszkańcom Andów. W Europie dopiero niedawno odkryto jego prozdrowotne właściwości.
Maca to cenne źródło białka, węglowodanów, kwasów tłuszczowych, błonnika, niezbędnych aminokwasów, witamin i soli mineralnych, a także fitosteroli, olejków gorczycznych, garbników i saponin.

Korzeń Maca w cenie promocyjnej kupisz tutaj:
http://inoczi.pl/produkt/110/Korzen-Maca-ekstrakt-41-100g-20-TANIEJ.html

Zalety korzenia Maca:

Wzmacnia i odżywia organizm; wykorzystywany w stanach osłabienia, niedożywienia oraz wykończenia organizmu;

Dodaje energii.

Działa antydepresyjnie; przyczynia się do poprawy nastroju, pamięci oraz koncentracji uwagi.

Obniża cholesterol.

Poprawia pamięć i koncentrację.

Niweluje zmęczenie.

Wzmacnia układ odpornościowy.

Wywiera korzystny wpływ na funkcje rozrodcze organizmu, potencję i płodność, tzw. ziołowa vi**ra

Wspomaga budowę i wytrzymałość masy mięśniowej.

Stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej.

Wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.

Spowalnia procesy starzenia się organizmu

Najbardziej skutecznym sposobem na przyjmowanie proszku Maca jest mieszanie go z wodą lub sokiem owocowym i spożycie go na pusty żołądek 10-15 minut przed zjedzeniem śniadania. Biorąc Maca na pusty żołądek zwiększamy szybkość wchłaniania i ilość wchłoniętych składników odżywczych.

Doskonale się sprawdza jako dodatek do koktajli warzywno-roślinnych, przecierów i innej żywności. Sproszkowany korzeń można dodawać też do zup, herbat ziołowych, jogurtu, płatków śniadaniowych, sałatek i past do pieczywa. Zalecana dzienna dawka-około 3-5 gramów.

Nie należy dodawać sproszkowanego korzenia do wrzątku, gdyż traci on wówczas swoje cenne właściwości.

MLEKO ROŚLINNE

Temat mleka krowiego może wzbudzać wiele kontrowersji i emocji. W internecie nie brakuje zarówno zwolenników tekstu: "pij mleko będziesz wielki", jak i zwolenników stwierdzenia "pij mleko, będziesz kaleką".

W dzisiejszym artykule nie będę rozpisywać się na temat czy mleko krowie jest zdrowe , czy też nie, zaproponuję natomiast świetny jego zamiennik : mleko roślinne, które możemy sami zrobić.
Wbrew pozorom, wcale nie jest to takie czasochłonne :)

Domowe mleko roślinne jest tańsze, bez konserwantów i nadmiaru cukru. Dla poprawienia smaku zawsze trzeba dodać trochę soli , ale można też wzmocnić smak np. esencją waniliową.

MLEKO SEZAMOWE:

Zawiera dużo witaminy A i E, a także sporo białka.

100 g białego sezamu
4 szklanki przegotowanej zimnej wody
szczypta soli
do smaku syrop z agawy

Sezam płuczemy pod bieżącą wodą, namaczamy i odstawiamy na 4–5 godzin. Następnie dolewamy szklankę wody i dokładnie miksujemy. Stopniowo dolewamy wodę do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Przecedzamy i ewentualnie dosładzamy syropem z agawy.

MLEKO MIGDAŁOWE

Bogate w magnez, nienasycone kwasy tłuszczowe i błonnik

1 szklanka migdałów
4 szklanki wody
1 łyżka miodu*
Szczypta soli*
*opcjonalnie

Migdały zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na 10 min., po czym płuczemy w zimnej wodzie, w celu pozbycia się skórki.
Obrane orzechy zalewamy zimną wodą i zostawiamy na min. 8 godzin lub na noc. Odcedzamy wodę, dodajemy pół szklanki wody i miksujemy; gdy orzechy są już zmiksowane, dolewamy resztę wody.
Przecedzamy przez gazę.
Mleko jest gotowe, a z pozostałą pulpę orzechową możemy wykorzystać na kilka różnych sposobów np. do maseczek i peelingów, do zagęszczania zup i sosów, jako panierka, farsz do naleśników, do ciast i wypieków.

Zamiast migdałów możemy wybrać inne orzechy i postępować jw.

MLEKO OWSIANE

Bogate w węglowodany, witaminy B, witaminę E i D oraz substancje mineralne (potas, żelazo, wapń, fosfor, magnez, miedź i cynk) oraz karoteny.

1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
szczypta soli

Zalejwamy płatki ciepłą wodą i odstawiamy na całą noc
Miksujemy je z wodą, w której się moczyły za pomocą blendera
Przecedzamy przez gazę (pozostałości przydadzą się do owsianki).

MLEKO KONOPNE

Zawiera imponujące ilości wapnia i witaminy D
jest bogate w kwasy omega-3 i 6

1 szklanka konopi
4 szklanki wody

Postępujemy jw.

MLEKO RYŻOWE

Przygotowane z brązowego ryżu to bogate źródło witaminy E, witaminy B6 i magnezu.

100g ryżu brązowego (lub białego)
woda do ugotowania ryżu + 3-4 szklankiwrzątku do rozrzedzenia mleka
szczypta soli
1 łyżka brązowego cukru,laska wanilii lub cynamonu

Wypłukany ryż gotujemy na małym gazie prawie do rozgotowania dodając cukier bądz laskę wanilii. W opcji z wanilią wyciągamy ją z ryżu i jeszcze gorący ryż miksujemy z 3-4-ema szklankami wrzątku. Przecedzamy.

Mleko robione domowym sposobem przechowujemy w lodówce do trzech dni, wstrząsając przed użyciem. Używamy je do sporządzania koktajli, naleśników, placków śniadaniowych i ciast, można z nim również zjeść poranną owsiankę.

KILKA SŁÓW O DOBROCZYNNYCH WŁAŚCIWOŚCIACH
OLEJU KOKOSOWEGO

Japończycy znani są na całym świecie ze zdrowego odżywiania. Hitem ostatnich czasów w Japonii (i nie tylko) jest olej kokosowy. Idąc ich przykładem możemy wiele dobrego dla siebie zdziałać.

Olej kokosowy to tajemnica zdrowia i szczupłej sylwetki. W odróżnieniu od tłuszczów roślinnych czy zwierzęcych jest o wiele łatwiej trawiony i przyswajany.Wpływa na serce oraz układ krwionośny, obniżając poziom złego cholesterolu LDL. Badania wykazują, iż olej nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej, a wręcz przeciwnie-może powodować jej ubytek: przyspiesza metabolizm oraz zmniejsza uczucie łaknienia. Olej kokosowy jest odpowiedni dla wegetarian, zastępuje tłuszcze pochodzenia zwierzęcego.

Idealny do smażenia orientalnych potraw, gotowania, pieczenia ciast i robienia deserów. Nadaje się również do smarowania pieczywa.

Świetnie się wchłania w potrawy. Nie ma wpływu na smak przyrządzanej potrawy.

Olej kokosowy znalazł również zastosowanie jako środek pielęgnacyjny i kosmetyczny oraz do masaży.


DO CIAŁA i DO MASAŻU:
Można stosować jako balsam do ciała. Jest idealny do cery suchej i łuszczącej się, swędzącej. Najlepsze rezultaty można uzyskać wcierając olej w jeszcze wilgotna skórę, tuż po kąpieli.
Łagodzi objawy związane z łuszczycą, zapaleniem skóry i egzemą. Używany do masażu wspomaga naturalną, równowagę skóry. Zmiękcza skórę zapobiegając jej przesuszeniu oraz łuszczeniu się.
Zapobiega zmarszczkom, obwisłej skórze oraz plamkom na ciele. Sprzyja zdrowemu i promiennemu wyglądowi skóry. Dostarcza ochrony przed szkodliwymi skutkami ultrafioletowego promieniowania słonecznego. Masaż z użyciem oleju kokosowego jest niezapomnianym przeżyciem.
Olej kokosowy do Masażu stosowany jest na całym świecie przynosi relaks i znacznie poprawia stan skóry. Polecany jest zwłaszcza do bardzo suchej i pękającej skóry, przeznaczony również dla skóry dojrzałej, uszkodzonej przez słońce, a także przy neurodermitis. Olej kokosowy ma działanie "chłodzące" i uspokajające.

DO TWARZY:
W przypadku bardzo delikatnej i przesuszonej cery olej jest używany jako preparat do demakijażu oczu i twarzy.
Olej można również delikatnie wcierać w skórę twarzy w celu lepszego nawilżenia i nadania jej blasku.

DO WŁOSÓW:
Olej kokosowy nakładany na włosy doskonale je pielęgnuje, zapewnia ich odbudowę i ochronę oraz usuwa łupież.
Jest idealny dla osób, które mają suche, zniszczone włosy, ze skłonnością do rozdwojonych końcówek.
Aby odżywić włosy olejem należy go wmasować na mokre włosy, nałożyć na nie foliowy czepek i owinąć głowę ręcznikiem.
W zależności od zapotrzebowań pozostawić olej na włosach na godzinę lub całą noc, a następnie dokładnie umyć włosy.
Olej można również wymieszać z porcją Amli i stosować jako maskę do włosów. Świetnie się sprawdza w połączeniu z olejkiem bawełnianym - odżywia włosy, sprawia, że stają się wyjątkowo jedwabiste i miękkie.Olej można używać również bez spłukiwania. Należy jednak uważać z dozowaną ilością, aby nie obciążyć i nie przetłuścić włosów. Odrobina oleju, roztartego palcami i nałożonego na końcówki włosów jest doskonałą pielęgnacją.

Zastosowanie:
- środek spożywczy
- maseczka do włosów
- pielęgnacja ciała
- masaż odżywczy

Właściwości oleju kokosowego:
- antybakteryjny
- antywirusowy
- antyseptyczny, wspomaga gojenie ran- reguluje przemianę materi
- nie przyczynia się do budowy tkanki tłuszczowej
- wzmacnia mięsień sercowy
- nie obciąża trzustki
- łagodzi dolegliwości cukrzycowe
- odżywia skórę
- pomocny w egzemach
- spowalnia starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek
- wzmacnia włosy
- likwiduje łupież
- nie zawiera cholesterolu
- dobry dla diabetyków
- posiada neutralny zapach

Sposób przechowywania:
Olej należy trzymać w zakręconym pojemniku, w temperaturze pokojowej. Należy chronić od światła słonecznego i wilgoci. Można przechowywać w lodówce. Przechowywany w temperaturze pokojowej, czyli poniżej 25 C, utwardza się i wygląda jak masło o białej, mlecznej barwie.Nie ma to wpływu na jego jakość. Powyżej temperatury 25 C olej będzie mieć postać płynną. Aby upłynnić olej wystarczy pojemnik z olejem skierować pod strumień ciepłej wody lub umieścić w naczyniu z ciepłą wodą, ewentualnie można postawić koło grzejnika.

Olej można kupić na stronie www.inoczi.pl

http://inoczi.pl/produkt/127/Olej-kokosowy-rafinowany-250-ml.html

JUŻ NIEDŁUGO BĘDZIE MOŻNA KUPIĆ W NASZYM SKLEPIE REWELACYJNE ZESTAWY DO SAMODZIELNEGO WYKONANIA SŁODYCZY POPIN COOKIN JAPOŃSKIEJ FIRMY KRACIE !!!

SERIA ZESTAWÓW TEJ FIRMY JEST POPULARNA NA CAŁYM ŚWIECIE WŚRÓD DZIECI I MŁODZIEŻY.

CZYM DOKŁADNIEJ JEST POPIN COOKIN?

Są to różnorodne zestawy, zawierające saszetki z proszkami, formy itp, które pozwalają wyczarować niesamowite słodycze w kształcie np. sushi czy japońskiego deseru. Chociaż większość zestawów jest "na słodko", są też zestawy, z których tworzymy mini pizzę czy mini hamburgera z frytkami i napojem.

Wszystkie produkty Popin Cookin są jadalne i bezpieczne, zarówno dla dzieci jak i dorosłych( zielona koniczynka na opakowaniu). Zestawy nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników, np czerwony barwnik jest z buraka, niebieski z alg itp

Jest to doskonała zabawa, rozwijająca kreatywność i wyobraznię. Kreatywność pozwala nam na otwartość myślenia, daje umiejętność spojrzenia na świat i siebie z różnych perspektyw. Odkrywając całą gamę nowych barw i kształtów tworzymy nowe idee i uczymy się rozwiązywać skomplikowane problemy;

Mniejszym dzieciom pomagają rodzice, a dzięki temu wspólna zabawa umacnia relacje rodzica z dzieckiem :)

Zestawy będzie można kupić na stronie inoczi.pl już za parę dni.
ZAPRASZAMY !!!

25 szalonych rzeczy, które znajdziesz tylko w Japonii :)

25 Crazy Things You Will Only Find In Japan Japan has always been popular for being technologically one step ahead the rest of the world. The unfavorable geographical and natural conditions of the coun...

A oto filmik do poprzedniego wpisu.

School Lunch in Japan - It's Not Just About Eating! Get inspired to see how Japanese students operate their lunch period! You can see why "lunch period" is placed as a learning period in Japanese schools. Dire...