RHU Mercedes

Maupay nga Oras ha iyo!
Kami in nag papasabot na magkakamayda Blood Letting Activity Tungod han pakikig osa han Rural Health Unit - Mercedes Ine in pagbubuhaton ha Mercedes Civic Center;
📌 📅 November 21, 2025
📌⏰ 8:00AM - 12:00PM
Who can donate blood?
📌Individuals aged 18 to 60 years old
📌 individuals weighing at least 50kg/110lbs
📌 Must have at least 8 hours of sleep
📌 Must be in good health condition at the time of donation
📌Avoid drinking alcohol/cigarette in the last 24 hours before blood donation
📌 Avoid eating fatty foods before donating blood
📌 Avoid drinking coffee and other caffeinated drinks at least 4 hours before donation
Your donation means hope to someone in need. It's safe, fast, and one of the most meaningful things you can do.
✅ Free health check
✅ A heart full of purpose
🩸🩸"Give Blood, Give Hope: Together We Save Lives"🩸🩸

Maupay nga Oras ha iyo!

Kami in nag papasabot nga yana na po an Blood Letting Activity ngadi ha Mercedes Civic Center;
📌 📅 July 01, 2025
📌⏰ 8:00AM - 12:00PM

Sino ang maaaring magbigay ng dugo?

📌Mga indibidwal na may edad 18 hanggang 60 taong gulang
📌 mga indibidwal na tumitimbang ng hindi bababa sa 50kg/110lbs
📌 Dapat magkaroon ng hindi bababa sa 8 oras na tulog
📌 Dapat nasa mabuting kalagayan sa kalusugan sa oras ng donasyon
📌Iwasan ang pag-inom ng alak/sigarilyo sa huling 24 na oras bago ang donasyon ng dugo
📌 Iwasang kumain ng matatabang pagkain bago mag-donate ng dugo
📌 Iwasan ang pag-inom ng kape at iba pang mga inuming may caffeine nang hindi bababa sa 4 na oras bago ang donasyon

Ang iyong donasyon ay nangangahulugan ng pag-asa para sa isang taong nangangailangan. Ito ay ligtas, mabilis, at isa sa mga pinakamakahulugang bagay na magagawa mo.

✅ Free health check
✅Free Food pack for first 40 successful blood donor 🩸
✅ A heart full of purpose

🩸🩸"Give Blood, Give Hope: Together We Save Lives"🩸🩸

Maupay nga Oras ha iyo!

Kami in nag papasabot na magkakamayda Blood Letting Activity Tungod han pakikig osa han Rural Health Unit - Mercedes Ine in pagbubuhaton ha Mercedes Civic Center;
📌 📅 July 01, 2025
📌⏰ 8:00AM - 12:00PM

Sino ang maaaring magbigay ng dugo?

📌Mga indibidwal na may edad 18 hanggang 60 taong gulang
📌 mga indibidwal na tumitimbang ng hindi bababa sa 50kg/110lbs
📌 Dapat magkaroon ng hindi bababa sa 8 oras na tulog
📌 Dapat nasa mabuting kalagayan sa kalusugan sa oras ng donasyon
📌Iwasan ang pag-inom ng alak/sigarilyo sa huling 24 na oras bago ang donasyon ng dugo
📌 Iwasang kumain ng matatabang pagkain bago mag-donate ng dugo
📌 Iwasan ang pag-inom ng kape at iba pang mga inuming may caffeine nang hindi bababa sa 4 na oras bago ang donasyon

Ang iyong donasyon ay nangangahulugan ng pag-asa para sa isang taong nangangailangan. Ito ay ligtas, mabilis, at isa sa mga pinakamakahulugang bagay na magagawa mo.

✅ Free health check
✅ A heart full of purpose

🩸🩸"Give Blood, Give Hope: Together We Save Lives"🩸🩸