Cocolocodetox
Compartir
14/01/2022
Sean todos bienvenidos a este escape de la ciudad para desintoxicar nuestro cuerpo y conectar con la energía del universo
Les cuento detalles aqui⬇️
🌊5am. Encuentro en el estudio de yoga
Desayunamos con un batido verde en el estudio. Y luego una ensalada de frutas.
🌊6am partimos
Estaremos en Paracas 9am aprox.
🌊Nos instalamos e iniciamos una práctica de hatha yoga para comenzar el día.
🌊Disfrutamos, hacemos algunas otras actividades y juegos recreacionales
🌊Tendremos piqueos veganos saludables
🌊El almuerzo será ceviche, al momento de inscribirse deberán elegir entre ceviche de champiñones o de pescado.
🌊Luego disfrutar y relajarse
🌊Retornamos a las 4pm.
💰VALOR: S/150
💰PRONTO PAGO (hasta el 16/01) S/120
17/09/2020
Ocúpate de la exhalación, la inhalación la precederá...
Tan importante son las prácticas de pranayamas en las prácticas de yoga, que te estabilizarán y te ayudan a fluir durante cualquier circunstancia, es Justo cuando inicia la respiración consciente cuando tu mente se calma e inicias el camino hacia La Paz.
10/08/2020
SUELTA.
¿Cuántas veces te has aferrado tanto que has terminado herid@, lastimad@?
Es hora de soltar y confiar en tu proceso.
Pregúntame cómo.
Y si no das más, tan sólo encuentra lo que hay en tus manos, piensa que dar amor nunca es en vano. Sigue adelante sin mirar atrás.
Pablo Neruda.
¿Haz pensado alguna vez en la inmensidad del pasado? Mientras no lo mantengas en tu presente, todo bien. Pero por momentos reflexiono y puedo imaginar cuánto amor hubo en cada una de las paredes de esta ciudadela por la que algún día caminaron tantos seres, finalmente todo acto parte de un sentimiento, el amor, el más grande si así lo deseas, ha sido capaz de erigir los más hermosos monumentos, es el protagonista de las más increíbles historias y la secuela de las más grandes civilizaciones del mundo.
Solo dá.
La recepción llegará.
31/07/2020
Respira.
Dado el vínculo existente entre el sistema nervioso y la respiración, diversas actitudes y reacciones humanas (miedo, prisa, tensión, agitación, incertidumbre, enojo) comprometen tanto el sistema nervioso como el respiratorio.
Por tal razón, es importante aprender a manejar de manera positiva los pensamientos, las emociones, las respuestas y reacciones, más allá de los eventos externos que se presenten en el día a día.
También es de gran utilidad la práctica de ejercicios de respiración y relajación conscientes. Para dominar este ámbito...
Inhala y al exhalar suave y pausadamente, depura cada una de las emocionas que deseas liberar y descomprimir de tu interior... la sanción comienza dentro de ti...
01/07/2020
Recicla el pasado y déjalo ir.
El pasado es una de las cosas que más llega a atormentar a una persona. Sin embargo vivir en el pasado sólo hará que nos llenemos de tristeza y depresión, lo cual no traerá nada bueno a tu vida. Si has tomado la decisión de soltar el pasado pero no sabes cómo checa estos tips que quizás te ayudarán.
1.- Reconoce que es momento de seguir adelante.
2.-Aprende del pasado
3.-Cree en ti mismo.
4.-Vive el presente
5.-Olvida el miedo
6.-Aprecia tu esencia
7.-Perdona
8.-Date cuenta qué hacías lo mejor que podías.
lima
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
