SAGY

Amada por unos y odiada por otros, la avena es uno de los mejores alimentos que existe. Como soy una mujer práctica, desde siempre los fines de semana la he preparado y dejado en tuppers para las porciones del desayuno los siguientes días, la calentaba, ponía frutas picadas y listo.

Pero parece que 20 años de lo mismo les cansó un poco a todos en casa así que he ido probando otros tipos de avena y formas de prepararla para se sea más rica así como rápida de hacer.

Algo que olvidé colocarles en el post es que ahora uso la avena entera (la que está en la foto) y no la procesada (que viene molida). En el mercado de Jesús María pueden encontrarla a mejor precio, aprox entre S/ 7 y S/ 10 soles el kilo.

PD: Las recetas 1, 2 y 3 puedes porcionarlas y calentar durante la semana en el horno, sartén o microondas.

Etiqueta a alguien que ama la avena y cuéntame cuál es tu receta favorita

¿Estás pensando en emprender con tu pareja?
Puede sonar muy emocionante al inicio, pero no es tan fácil como parece. Desde hace más de 5 años mi esposo y yo trabajamos juntos y desde casa (sí, el caos), y nos ha costado mucho lograr encontrar una dinámica donde haya balance entre nuestra relación, el trabajo y el espacio personal.

Definitivamente todavía es un esfuerzo de todos los días. Tal vez lo que más trabajo llega a costar es aprender a comunicarse de forma asertiva, cuidando lo que dices y la forma en la que lo haces para no lastimar a nadie.

Les dejo estos 4 y si tienen más, compártanlo en los comentarios.