Anpsiqui

«Tengo pareja, pero se me quitaron las ganas...» 💔
¿Cuántas veces has sentido una culpa enorme por esto o has pensado en secreto que algo está “mal” contigo o con tu relación?
Vamos a quitar la culpa de la mesa de inmediato: la disminución del deseo sexual en parejas estables es increíblemente común, pero como casi nadie lo habla abiertamente, se vive en total aislamiento y frustración.

El deseo no es un interruptor mágico que se queda encendido para siempre solo por el hecho de amar a alguien, para que exista, primero debe haber espacio para la calma, NO puedes encender el erotismo si estás apagando fuegos mentales todo el día.

Si estás pasando por esto, el primer paso es dejar de juzgarte, háblalo con tu pareja desde la vulnerabilidad, explicando cómo te sientes, no reprochando y acudir a terapia si sienten que la rutina los desbordó, son excelentes formas de empezar a reconectar.

💬 ¡Hablemos sin tabúes en un espacio seguro!
¿Te ha pasado esto alguna vez o lo estás viviendo actualmente en tu relación? 👇 Cuéntame en los comentarios, los leo a todos con mucho respeto.

Seguro lo has escuchado: “Es solo un animal”, “Ya te acostumbrarás”, “Puedes conseguir otro”… pero lo que nadie te cuenta es que perder a tu compañero de vida puede generar estrés postraumático, igual que cualquier otra pérdida importante. 🧠

Para muchas personas, una mascota no es “solo una mascota”: es refugio, compañía, apoyo incondicional, testigo de tus días buenos y malos. Es ese vínculo puro que te hace sentir amado sin condiciones.

Cuando se van, no solo pierdes a un animal: pierdes una rutina, un motivo para sonreír, un abrazo diario, una parte de tu corazón y el estrés postraumático aparece cuando el dolor es tan intenso que te cuesta retomar la vida normal: insomnio, culpa, miedo a volver a querer, sensación de vacío constante, o incluso revivir el momento de su partida una y otra vez.

No estás exagerando, tu dolor es válido, tu duelo es real y el estrés que deja también lo es.
👉 ¿Has sentido que nadie entendía lo mucho que te dolió perder a tu mascota? Te leo con mucho cariño aquí abajo 🫂