Psicóloga Rocío. C. Díaz

Las heridas emocionales de la infancia deben ser sanadas y tratadas por un profesional de la salud mental, para poder tener una buena calidad de vida al ser adultos.
✅Recuerda que lo importante no es lo que ocurrió, sino cómo tú lo vives ahora, no se trata de borrar el acontecimiento de tu mente, sino de que lo puedas integrar de otra forma de manera que no te dañe.
Como nuestro cuerpo cicatriza las heridas para que no nos duela, también nuestro cerebro, nos permite ´´reprocesar´´ el dolor emocional.

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El miedo al vacio emocional, es el malestar psicológico con uno\a misma\o, que genera infelicidad e insatisfacción. Los sentimientos son de soledad, de sentirse incompletos, como tener un agujero en el pecho o en la boca del estomago, como si nos faltara algo. Nos colma de incertidumbre y nos bloquea a cada paso.
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Desarrollar una autoestima sana permite que tengamos más confianza en uno mismo y que seamos más felices que es fundamental para construir una vida con sentido.

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El abandono del padre deja huella en un hijo\a lo que genera es un vacío emocional de grandes dimensiones que acaba aislando, deprimiendo y propiciando la desustructuración emocional de nuestra realidad personal a todos los niveles, si el vínculo afectivo es negativo entre padres e hijos prodduce comportamientos destructivos y una enorme angustia.
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