ProyectaSalud

actúa, canta, entrena y vive a mil.
Por eso confía en Proyecta Salud para cuidar su cuerpo y su bienestar. ✨

En nuestro centro tratamos el bruxismo con un enfoque integral y personalizado, ayudando a liberar la tensión de la mandíbula, cuello y rostro, para que puedas rendir al 100% en tu día a día. 💆🏻‍♀️

📲 WhatsApp: 933 863 006
📍 Calle Porta 130, Of. 501 – Miraflores

El bruxismo y el estrés pueden generar una carga profunda en los músculos del cuello, la cabeza y los maceteros, provocando dolor, rigidez, cansancio facial y molestias al dormir o masticar.
En este video le muestro parte de la terapia que realizamos para liberar esta tensión, mejorar la movilidad y ayudarle a descansar mejor.

💙 Si presenta apretamiento dental, dolores de cabeza o tensión en la mandíbula, esta terapia puede ayudarle muchísimo.
Agenda su cita y empiece a sentirse mejor.

📲 933 863 006
📍 Miraflores – Calle Porta 130, Of. 501

🎾 Fortaleciendo antebrazo para un mejor rendimiento en cancha 💪
María Paula es el claro ejemplo de disciplina: entrena tenis, se esfuerza en el gym, impulsa su marca de ropa BE y aun así nunca deja de trabajar por sus objetivos. 💙

En este video le muestro un ejercicio clave para fortalecer los músculos del antebrazo, mejorar la resistencia y prevenir lesiones tan comunes en tenistas.
Ideal para quienes entrenan de forma constante y quieren rendir mejor, sin dolor y con mayor control en cada golpe.

✨ Si usted también practica tenis, este ejercicio puede ayudarle muchísimo en su rutina.