Crisesal
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Estoy buscando a mamás de cualquier parte del mundo, o como yo prefiero llamarlas a #SúperWoMoms que deseen mejorar la relación con su cuerpo y de paso verse y sentirse bien
DIASTASIS - 🎬 Capitulo 1
💬Comenta: DUDAS y subiré el capítulo 2 contando -porque aparece la Diastasis y como prevenirla-
📽️He preparado una serie súper completa sobre Diastasis pero desde ya quiero adelantarte 3 DATOS IMPORTANTES:
1️⃣No necesitas operarte para sanar tu Diastasis
2️⃣No sirve hacer solo Hipopresivos para sanar la Diastasis (en mi te enseño a activar el transverso abdominal y lo combino con las pautas de los Hipopresivos pero no hacemos solo Hipopresivos)
3️⃣Usar fajas teniendo Diastasis es de lo peor que puedes hacer
¿Te interesa seguir aprendiendo sobre este tema?
Puedes dejarme tus dudas en comentarios y con gusto la resolveré 😘
Te amo Diosa💜
diastasisabdominal
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