Lundgren Training
Del
09/05/2021
https://www.nrk.no/fedmemysteriet_-bmi-og-overvekt-oker-selv-om-vi-spiser-sunnere-og-trener-mer-1.15455551 I fjor vurderte jeg å skrive en oppgave som del av min videreutdanning på OsloMet om "omsorg mellom idrettspedagog og voksen med fedme under fysisk aktivitet". Jeg husker fra sist da jeg tok bachelor i treningsvitenskap at fedme er meget komplekst og fryktelig vanskelig å "behandle". Men ifjor ble dette enda tydeligere for meg, da jeg til slutt måtte legge fra meg problemstillingen og skrive om noe annet. Det er fint å se at disse vanskelighetene taes opp i media, for det er vanskelig også for oss fagfolk å bli kloke på dette. Jeg håper at nå som kompleksiteten er synligjort at det vil bli færre sekundærlidelser for folk med fedme, mindre stigmatisering og "fat shaming". Med en slik forståelse og kanskje omsorg får vi i hvert fall en effektiv kur mot noe av lidelsen fedme kan føre til, nemlig den som påføres sosialt og spilles ut psykisk.
De fleste nordmenn er nå overvektige – hva er det som skjer med oss? Hva er det som skjer med oss?
22/02/2021
https://www.nrk.no/viten/sa-fort-mister-du-muskelmasse-nar-du-ikke-trener-1.15363914 hipp hopp reis deg opp
Så fort mister du muskelmasse når du ikke trener Å velge sofaen fremfor å være aktiv kan få store helsekonsekvenser.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
