Lifework
Del
Dette oppnår du gjennom å bli bevisst dine strategier og handlinger. Det er også viktig å se helheten da vi alle er en del av noe større enn oss. Gjennom prosesser leder jeg deg i den retningen du ønsker å gå. Sørg for at din utvikling er i den retningen du ønsker. Ved først å ta vare på dine behov vil du også oppdage at du har mer å gi til de rundt deg.
17/11/2017
Dette er interessant...
Hva gjør du for å trene din mentale styrke?
Godt jeg har valgt et yrke der jeg får muligheten til å lære bort mentale verktøy gjennom samtaler av betydning.
Sammen er vi sterke!
Mental trening forandrer hjernen og reduserer stress I motsetning til klassiske mindfulnessøvelser styrker mentaltrening sosiale evner og reduserer stress, viser ny forskning.
30/10/2017
Når opplever du prestasjonsangst?
Oppgjennom min karriere i næringslivet har jeg kjent på prestasjonsangsten opp til flere ganger. Det resulterte i at jeg sluttet å ta de vanskelige samtalene. Det resulterte i at jeg sluttet å konfrontere og gi konstruktive tilbakemeldinger til mine medarbeidere.
Jeg kunne noen ganger få meg selv til å tro at alle var som gresskaret på bildet her. Det gav meg en enorm frykt for hva som kunne skje om jeg ikke presterte...
De siste årene har jeg gjennomgått en endringsreise der jeg paralet med å utdanne meg til coach også har lært meg hvordan jeg skal vurdere hva som er godt nok. Jeg har lært meg å stå stødig i meg selv og mine avgjørelser.
Resultatet er at jeg nå opplever en større frihet enn jeg har noen gang hatt. Jeg opplever en større balanse i livet.
Hva ville det gi deg om du ble kvitt prestasjonsangsten?
When was the last time you did something for the FIRST time?
14/09/2017
Er du nysgjerrig på hva coaching egentlig er? Er du usikker på om coaching er noe som kan hjelpe deg? Kom til Lillestrøm på Åpen Dag den 25 september! Det kommer til å bli en kveld med mye innhold og konkrete verktøy som du kan ta med hjem.
Åpent hus, MetaResource Hva kan coaching gjøre for deg? Velkommen til åpent hus!
14/09/2017
Er komfortsonen det beste stedet å være når verden rundt oss er i konstant endring? Vil det være bedre å hoppe ut noen ganger for å henge med på endringene?
Kommenter gjerne og del med dine venner...
Har du satt deg fast i komfortsonen? Vi hører stadig at vi må endre oss, men det er ofte stor motstand mot endring. Hvordan går det når verden gjennom alle tider har endret seg? Vil ikke de som er motstander mot endring henge etter?
På kun 28 dager opplevde jeg å gå fra å være sliten og slapp til energisk. Bedre nattesøvn har jeg også fått.
Bonusen er at jeg er 10 cm mindre rundt magen og gikk ned hele 7 kg.
Vil du vite hvordan?
Skriv JA i komentarfeltet (eller send meg en PM), så sender jeg deg mer informasjon.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Kontakt praksisen
Telefon
Nettsted
Adresse
Ås
1430
Åpningstider
| Mandag | 08:00 - 16:00 |
| Tirsdag | 08:00 - 16:00 |
| Onsdag | 08:00 - 16:00 |
| Torsdag | 08:00 - 16:00 |
| Fredag | 08:00 - 16:00 |
