BOOHM
Delen
BOOHM wil gevoelsgericht communiceren een plek geven in het fundament van de zorg, het onderwijs en het gezinsleven. Gevoelens willen gevoeld worden. Door concrete handvatten te geven aan professionals en ouders maakt BOOHM praten over gevoelens tot een bekwaamheid.
25/02/2019
Je komt op je werk en je collega is boos. Of je kind klapt uit zijn voegen na schooltijd en je krijgt de volle laag. Of je partner komt thuis en je krijgt zo hupsakee een berg frustratie en boosheid in je schoot geworpen.
Als reactie op de eerste emoties van de ander schieten we vaak in onze verdediging (wat alles over je eigen schade zegt, want waarom prikkelt iets jou eigenlijk?)
Als je je beseft dat de boosheid van de ander alleen maar een eerste zichtbare emotie is. Dat er eigenlijk altijd een dieperliggend gevoel achter schuilgaat wat geprikkeld is blijkbaar. Een gevoel dat niets met jou te maken heeft, maar alles met de ander. Dan ontstaat er compassie!
Probeer vandaag eens voorbij de eerste zichtbare reacties van de mensen om je heen te kijken en bied juist je open armen aan om samen op zoek te gaan naar welk gevoel eronder zit.
Écht contact maken kan op zoveel verschillende manieren... en is zo ontzettend belangrijk!
17/10/2018
Vanaf vandaag is Doris Dorpsuil ook in de Groninger Forum bibliotheek te leen bij de afdeling kind & jeugd! Weer een instantie die ook gelooft in het proactief aanleren van gezonde gevoelsverwerking. 🍀
Klik hier om uitgelicht te worden.
