Stil

Je nichtje viert haar verjaardag. Je staat voor de deur en ziet de bui al hangen: een taartje met een klein vorkje, en dan ook nog op de bank.

Alle ogen op jou gericht. Geen steunpunten. Alleen trillende handen.

Voor veel mensen met een tremor is dit een herkenbare frustratie.
Eten in gezelschap kan ongemakkelijk of ronduit vermoeiend zijn.

Herkenbaar?
Deel jouw ervaring in de reacties. Je helpt er anderen mee.

Met een tremor eten is niet altijd even makkelijk. Vooral vloeibaar eten of kleine stukjes – denk aan soep of doperwten – willen nog wel eens een eigen weg kiezen. Gelukkig kun je met de juiste grip op je lepel veel stabiliteit terugwinnen.

Hieronder een paar praktische do’s en don’ts:

1. De standaard grip: bij een tremor krijgt je hand vaak te veel bewegingsruimte. Gevolg: vliegende soep.

2. De verstevigde grip: Voor meer grip: knijp de vingers onder de lepel iets meer samen en zet bewust wat extra druk met je duim.

3. De bovenhandse grip: Helpt bovenstaande nog niet genoeg? Probeer dan de bovenhandse grip. Omsluit de lepel van bovenaf met je hand en klem de duim stevig tegen de zijkant.