Progref - Program Revolusi Fit
Share
ProgREF adalah satu program yang telah diciptakan dan dimiliki oleh syarikat Jengking Merah Fitness And Martial Art, khusus menjalankan kelas, latihan dan aktiviti untuk penurunan berat badan serta membina kecergasan dan badan yang sihat kepada masyarakat
25/03/2023
Untuk penyertaan sila pm no whatsapp kami di talian 👇
0105307981
Atau terus ke link berikut 👇
https://wa.me/message/HF6PVA23OPILA1
20/06/2021
DIET TERBAIK???
SENAMAN TERBAIK???
Ada ke diet & senaman terbaik untuk semua orang?
Untuk weight loss.. ianya bukan tentang diet & senaman yang terbaik.. tidak semua orang sama.. tetapi ianya adalah tentang apakah DIET & SENAMAN yang anda paling boleh amalkan secara KONSISTEN..
YA!!! DIET & SENAMAN YANG PALING BOLEH ANDA KONSISTEN..
DIET & SENAMAN YANG KONSISTEN..
KONSISTEN adalah kuncinya.. jika anda ada Coach terbaik dari langit sekalipun.. dan anda ada makanan/diet terbaik seisi dunia sekalipun.. sekiranya ia tidak boleh jadikan anda konsisten.. maka kesudahannya anda akan gagal jua.. sekalipun berat badan dah turun 5kg, 10kg, 20kg.. jika tidak boleh konsisten maka berat badan boleh naik kembali dan yang dahsyatnya ia boleh naik mendadak bahkan mungkin lebih teruk dari sebelumnya.. amat ramai yang hadapi situasi seperti ini..
JADI.. NASIHAT SAYA...
Tanya diri anda sendiri.. "BOLEHKAH AKU KEKALKAN DIET/SENAMAN INI DENGAN KONSISTEN?"
Jika anda dah dapatkan jawapannya.. maka itu lah titik permulaan untuk anda membuat penilaian sebelum anda buat keputusan..
So.. pilih dan rancang lah DIET & SENAMAN yang paling sesuai untuk anda, dan semestinya DIET YANG SEIMBANG & SIHAT serta SENAMAN YANG PALING SELAMAT untuk badan anda..
GOODLUCK pada anda semua..
- COACH WAN TERENGGANU -
https://www.facebook.com/coach.wan.trg
Click here to claim your Sponsored Listing.
