Coach el

Boroi itu bahaya or bahagia?
Haaa. Lagi bahagia kalau dapat hilangkan boroi. InshaAllah lagi sihat, cergas and smart bergayayaya. Tapi jangan cari dua. Nanti dirundung duka.

GERD adalah sejenis penyakit pencernaan yang berlaku apabila makanan atau cecair berasid di dalam perut keluar dan naik semula ke dalam esofagus. GERD atau asid refluks boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tanpa mengira usia – dari kanak-kanak hinggalah orang dewasa. Sebab itulah, anda perlu tahu mengenai tanda atau simptom GERD.

GERD berlaku disebabkan ketidakupayaan injap pada hujung esofagus untuk tertutup dengan baik. Asid yang terkandung di dalam perut kemudiannya akan mengalir masuk ke dalam esofagus dan tekak lalu menyebabkan anda rasa masam pada mulut.
Nauzubillah. Semoga diberi kesembuhan untuk semua yang ada cabaran gerd ni.

online coaching sihat fit is sunnah

Nota for my future self
Bangkit!
Setiap cabaran pasti ada solution.
Yes it might be painful.
But yet it is so worthy.
Fight for what we want.
Let the naysayers be our drive.
But let the nawwaitu belajar clear as the spring water.
May Allah ease our journey ahead and be the light through the life tunnel.

Online coaching sihat fit is sunnah