Trail Dog Run

🐾🐶🏃🏻‍♂️ Bienvenidos a Trail Dog Run 2026! La montaña los espera en Rancho Santo Domingo!

Llega Trail Dog Run Tijuana 2026, una carrera diseñada para quienes comparten la pasión por correr y explorar la montaña junto a sus perros.

📍 Rancho Santo Domingo, Tijuana, B.C.
Rancho Santo Domingo
📅 Domingo 23 de agosto de 2026

Elige tu reto:
🐕 $600 5K Trail Dog Run (con o sin perro)
🏃 $550 10K Trail Running
🏔️ $650 21K Trail Running

Inscripciones en linea en la Plataforma de Run Pass MX (Costo adicional de la plataforma)
https://runpassmx.com/eventos/trail-dog-run

Inscripciones por Transferencia:
Karen Angelica Valle Morga
5256 7845 7251 9790
Banamex
Enviar comprobante al: 686-264-8966

Disfruta de increíbles rutas, paisajes naturales, kit oficial para corredores y una mañana llena de energía, aventura y convivencia.

🏅 Premiación para la categoría general en 21K y reconocimientos en 5K y 10K.

🎽 Inscripciones abiertas hasta agotar existencias.

Por la pasión de correr en la montaña con tu perro 🐕

https://runpassmx.com/eventos/trail-dog-run

Bajo Cero Trail Run
Burguete Sports
Desen un beso
RsMs Trails
Rosarito Social Running
Betty Briseño
No training club
Zona Este Cr
Bread Love
Tamaelotes y elotes miky
Escuela K9 DAAG
Jesús Galeana
Península Trail Running
JTZ TRAIL
La Fogata Podcast
SerNatural Tips
Alejandro Hernández

🐾🏔️🐶🏃‍➡️ Prepárense bien! Aquí las recomendaciones, nos vemos en el entrenamiento Cimarron Ultra 70K ⚡️💥🏃🏼‍♂️‍➡️💪

⚠️ RECOMENDACIONES IMPORTANTES PARA EL ENTRENAMIENTO DEL DOMINGO

El calor será un rival más en la montaña. El objetivo es entrenar, regresar bien y disfrutar la experiencia.

💧 1. Llega hidratado

No esperes a tener sed.

Comienza a hidratarte desde ya.

Consume agua y electrolitos.
Evita llegar desvelado o después de haber ingerido alcohol.

🧂 2. Lleva suficientes electrolitos

Con estas temperaturas, perderás mucho sodio.

Recomendación:

Tabletas de sales.
Bebidas con electrolitos.
Geles con sodio.

La hidratación no es solamente agua.

🎒 3. Lleva suficiente líquido

Dependiendo de tu ritmo y distancia:

Chaleco con 1.5 a 2 litros.
Soft flask adicionales.
No confíes en que "con un litro aguanto".

🧢 4. Protégete del sol

Gorra o sombrero.
Lentes.
Bloqueador FPS 50+.
Manga larga ligera si estás acostumbrado.

🏃 5. No es día para buscar récords

El calor cambia las reglas.

Baja el ritmo.
Camina las subidas.
Escucha tu cuerpo.
Entrenar inteligente es entrenar mejor.

⚠️ 6. Señales de alarma

Detente y pide ayuda si presentas:

Mareos.
Escalofríos.
Náuseas.
Dolor de cabeza intenso.
Confusión.
Piel muy caliente.
Falta de sudoración.
Debilidad extrema.

No hay entrenamiento que valga un golpe de calor.

🍌 7. Come aunque no tengas hambre

Cada 30-45 minutos consume algo:

Geles.
Gomitas.
Plátano.
Barras.
Dátiles.

Con el calor, muchas personas dejan de comer y ahí empiezan los problemas.

🤝 8. No dejes solo a nadie

Si ves a un compañero:

Desorientado.
Caminando de forma extraña.
Muy lento.
Con dificultades para hablar.

Quédate con él y avisa al staff.

En la montaña nos cuidamos entre todos.

🔥 MENSAJE FINAL PARA LOS ATLETAS

⚠️ ALTAS TEMPERATURAS PARA EL ENTRENAMIENTO DEL DOMINGO ⚠️

El calor será parte del reto.

✔️ Hidrátate desde un día antes.
✔️ Lleva suficientes electrolitos.
✔️ Usa gorra, lentes y bloqueador.
✔️ Come constantemente.
✔️ Baja el ritmo si es necesario.
✔️ Escucha a tu cuerpo.

Recuerda:

🏔️ El objetivo no es demostrar nada.

El objetivo es regresar a casa, aprender la ruta y seguir construyendo camino hacia Cimarrón Ultra 70K.

La montaña seguirá ahí.

Nos vemos en la ruta. 🐏🔥

Una recomendación adicional, como director de carrera y ultrarunner, es que con temperaturas arriba de 30°C el lema debería ser:

"No compitas contra el calor. Adáptate al calor."

Eso puede evitar muchos problemas y hacer que el entrenamiento sea mucho más seguro para todos.

Gracias ✨🙌🏽

🐾💪No te quedes fuera de la 4ta fecha del serial TRAIL Series BAJA con nuestros amigos de Península Trail Running ! 🏃🏼‍♂️‍➡️🏔️⚡️

🔥 El Sunset Trail Race está cada vez más cerca.

Ya hemos alcanzado el 70% de las inscripciones y cada vez quedan menos lugares disponibles para vivir una de las experiencias más especiales del verano.

🌅 5K Fun Run

🌅 12K Mini Sunset

🌅 21K Sunset

No dejes tu inscripción para el último momento y asegura tu lugar en la cuarta fecha del Trail Series Baja Championship.

🔗 LINK DE INSCRIPCIONES

https://peninsulatrailrunning.fitnech.com