Fernanda Del Bosque

Split Adidas 16K❤️‍🔥

mucho jijijijajaja hasta que ves la próxima subidaa, que ruta🫡

Siempre :)))

Splits Adidas 16K fue 🤡🫠🙂‍↔️😫🤩🫩🏃🏻‍♀️⛰️❤️‍🔥

Recuperando condición, fuerza y confianza en mis piernitas que tanto hacen x mi!!!! Back at it formalmente, con objetivos claros y muchas ganas de reconstruir!!

Poco se habla de lo frustrante que se siente el “retroceso” por una lesión y lo mucho que cuesta mentalmente vencer la barrera del miedo que te queda.

Pero con los días voy entiendo que no es retroceso, es parte del proceso y que f*kn hermoso es correrrrrr❤️‍🔥 (sin importar esta ruta del terror👺)

Porque cuando haces una pausa forzada, te das cuenta de cuánto amas lo que haces. De que correr nunca fue solo por tiempos, medallas o metas, sino por cómo te hace sentir.

Este tipo de eventos me recuerdan xq siempre vuelvo.

Y de aquí nomas para adelante🦍🚀
Team Ardennas

Este es el truco!!!! 🪄🦍🏋🏻‍♀️

Soy yo otra vez diciéndote que entrenes fuerza, se te va reiniciar la vida te lo prometoooo🫶🏻🤌🏻

Una manera muuuy amigable para estirar, mejorar movilidad y control de movimiento🤝🏼

La banda te ayuda a alcanzar rangos de movimiento que muchas veces son difíciles de lograr por tu cuenta, permitiéndote trabajar con mayor comodidad y control.

Siento que es algo que todos deberíamos tener!!!! Yo la encontré en Amazon🤸🏻‍♂️!!!

A love letter to running💌

may dump🧚🏻🏃🏻‍♀️

Un mes de muchas cosas bonitas, el verdadero “prime” es sentirte feliz con lo que haces.

keep moving.

Se viene un gran semestre