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Ana Marissa Lugo, nace en el 1994 en Ensenada Bc. Busca educar y concientizar a las personas sobre los beneficios de una buena alimentación y de cómo mantener un estilo de vida sano y natural, evitando enfermedades a largo plazo. Sabemos que difundiendo conocimiento podremos lograr vivir en perfecto equilibrio con nuestro cuerpo, ayudando así a transformar sus hábitos de consumo para que logren en
28/09/2023
¿Estas apurado y no sabes que comer? Prueba este saludable y fácil sándwich.
Ingredientes:⠀
✅Pan de linaza
✅Aguacate⠀
✅Jamón
✅Rodajas de tomate
✅Espinaca o Lechuga
28/09/2023
🥦🥬🥒 ¿Para que sirve el jugo verde?
El jugo verde se ha popularizado debido a que en un pequeño vaso se pueden reunir nutrimentos provenientes tanto de verduras como de frutas.
Además de ser una bebida deliciosa, si elegimos los ingredientes correctamente puede aportar diversos nutrimentos necesarios, así como beneficios a la salud, que te podrán ayudar a complementar tu alimentación.
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