Nutriologa Susan Rico

Te voy a decir algo que probablemente no te han explicado bien:
Comer más… puede ayudarte a bajar de peso.
Sí, así como lo lees.
Cuando comes mejor:
Tu metabolismo funciona mejor
Tienes más energía
Es más fácil ser constante
Y ahí es donde empiezan los resultados.
No necesitas comer menos… necesitas comer mejor.