SMC Col.

La fuerza en el agarre...

Es la fuerza que empleamos para mantener firmes nuestros dedos, muñecas y antebrazos en la barra o paralelas 💪

Existen tres tipos de agarres clásicos, de éstos se desprenden otros más, los principales son:

- Agarre prono
- Agarre supino
- Agarre neutro

Ven a la academia SMC y aprende más sobre el control de tu cuerpo 🤸

Nigromante #139 Col. Centro
Foto: .rmz99
Atleta:

Buen día comunidad , familia SMC , hemos notado mucha confusión en nuestros alumnos acerca de los horarios de Street Masters Calisthenics Colima , por lo tanto aclaramos sus dudas familia.

En todos los horarios de clase siempre habrá entrenamiento (hipertrofia, fuerza , flexibilidad, resistencia , potencia , velocidad) los ejemplos que pusimos en lo horarios cómo son:

"Lunes de meditación" es solo un extra que nosotros tomamos la desición de regalarles, para que aprendan habilidades físicas, emocionales y espirituales aparte de hacer el ejercicio básico.

Esperamos verlos animados tomando sus nuevas clases!.

Y recuerden: Lo más importante de una academía deportiva es la innovación de la ejecución para lograr un diferenciador de otras empresas, que esperas para unirte a la única academía que brinda esos servicios?....

Atte: Dirección General SMC