Titan Factory
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04/08/2020
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15/07/2020
10/07/2020
¿Sabías qué el ejercicio deriva un aumento de la circulación sanguínea?
Un mayor flujo sanguíneo impacta positivamente las zonas del cerebro que controlan las reacciones físicas relacionadas con el estrés, la motivación, el estado de ánimo y la integración de la memoria. El ejercicio también impacta positivamente la salud mental mediante el desarrollo de la autoestima y un mejor desempeño de las funciones cognitivas o de la inteligencia.
10/07/2020
La cuarentena no tiene que ser una excusa para tener una vida sana y equilibrada!
Empieza a cambiar tu vida ya!
5 beneficios que el ejercicio trae para tu salud mental Transpirar el cuerpo puede ser mucho mejor para tu cerebro de lo que te imaginas
08/07/2020
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