R30studio

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30/03/2026

Expectativa: “Vou ali fazer um treininho de leve no R30.”

Realidade: [Assista até o final e descubra] 😂🔥

No R30 Studio, a gente não só treina, a gente vive a intensidade de cada movimento — do funcional à corrida, do core ao limite! ⚡️

Aqui o ambiente é outro:
• Dinâmico: Esqueça a monotonia das academias convencionais.
• Eficiente: Treinos planejados para quem não tem tempo a perder.
• Treinos em grupo ou individuais: O incentivo aqui é no 220v!

E aí, vai encarar o desafio ou vai continuar na promessa?

👇 Comenta “QUERO” aqui embaixo se você também precisa desse gás pra viver o ano de 2026 com tudo!



📸

20/02/2026

🏃‍♂️💙 Pequenos passos hoje, grandes campeões amanhã!

A Vinteoitinha Kids foi muito mais do que uma corrida…
Foi sobre sorrisos, superação, energia, família e o amor pelo esporte desde cedo 👶✨

Em comemoração aos 82 anos de Apucarana, nossos pequenos corredores mostraram que o futuro da cidade corre forte, corre junto e corre com alegria 🥇🎉

Que essa experiência fique marcada no coração das crianças —
porque quem aprende a correr cedo, aprende também a persistir, acreditar e sonhar 💭💪

💬 Comente se você reconhece algum mini atleta

👉 Comente: “Eu vi meu campeão(a) correndo!”
👉 Salve para guardar essa memória
👉 Marque um pai, mãe ou acompanhante que estava lá 💙

Photos from R30studio's post 06/02/2026

🟡 Aqui não é só corrida. É história sendo construída.

Janeiro teve passos firmes, sorrisos sinceros e uma energia que só quem vive sabe 🏃‍♀️🏃‍♂️

Cada criança correndo, cada adulto incentivando, cada equipe unida… tudo isso mostra que o esporte vai muito além do físico. Ele forma pessoas, cria laços e transforma vidas.

💛 A Corrida 28 de Janeiro e Vinteoitinha que ocorreram no último sábado (31 de Janeiro) foram sobre pertencer, acreditar e ir junto, do começo ao fim.

Agora queremos saber de você 👇
Qual foi o momento mais marcante dessa corrida pra você?

📲 Marca alguém que esteve lá ou que precisa viver isso com a gente.

22/01/2026

O desempenho escolar do seu filho começa pelo corpo. 🧠🏃‍♂️

Você sabia que o excesso de telas não afeta apenas a visão, mas também a concentração e a coordenação motora das crianças?

Aqui no , o treino funcional kids vai muito além de “gastar energia”.

Nossa metodologia trabalha:
✅ Disciplina e Foco (que refletem na sala de aula);
✅ Confiança e Socialização;
✅ Desenvolvimento Motor seguro.

Tudo isso em turmas reduzidas e com supervisão total, respeitando o tempo de cada criança.

Tire seu filho do sofá e dê a ele um futuro mais saudável e forte 💪

Toque no botão e agende uma Aula Experimental Gratuita. As vagas são limitadas por idade! 👇

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Rua Osório Ribas De Paula, 1470, Sala 05
Centro
86800-280

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9:30pm
Martes 9am - 9:30pm
Miércoles 9am - 9:30pm
Jueves 9am - 9:30pm
Viernes 9am - 9:30pm