FtCorvens

FLEXIBILIDAD: Capacidad de adaptarse mediante su alargamiento a distintos grados de movimiento articular.

Componente esencial del MOVIMIENTO.

La flexibilidad física es cuando tu cuerpo puede cambiar su forma (flexionar, extender, doblar, etc).

Pero también existe la flexibilidad MENTAL. Es esa capacidad de adaptarse a las circunstancias de tu vida y a los cambios.

Ser flexibles va mucho más allá de tu cuerpo. Es orgánico, transformador, evolutivo y envuelto en el MOVIMIENTO.