HOPE Slimming Capsule

ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေတဲ့ အစားအစာ (၄)မျိုး

ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မလိုအပ်တဲ့
ကယ်လိုရီတွေကို ဘယ်လိုလျှော့ချကြမလဲ...🤔
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုဘဲ အစားအသောက်နဲ့ ကယ်လိုရီတွေ လောင်ကျွမ်းအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်...😱
ဘာတွေစားရမလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်...

1.ငရုပ်သီး
ကယ်လိုရီတွေကို အစပ်စားပြီး လျှော့ချပစ်လို့ရပါတယ်။ နေ့စဉ်အစားအသောက်တွေထဲ ငရုပ်သီးက မပါမဖြစ်စားသုံးကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့ကတော့ အစပ်မကြိုက်ကြပါဘူး🥺။ နေ့စဉ်ပုံမှန်အစပ်စားပေးတာက ကိုယ်တွင်းက မလိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

2. ဒိန်ချဉ်
ဒိန်ချဉ်ကြီးပဲ စားတာကလည်း
ကယ်လိုရီကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။အဆီထုတ်ထားသော ဒိန်ချဉ်ကို ထန်းလျက်တို့ သကြားတို့မပါဘဲ သီးသန့်စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက ကယ်လိုရီတွေ
လျှော့ကျနိုင်ပါတယ်။

3. ကဖင်းဓာတ်
ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီတွေကလည်း ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းနိုင်ပါတယ်။

4. အုန်းဆီ
အုန်းဆီကလည်း ကယ်လိုရီလျှော့ချပေးဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ အုန်းဆီကို ဒီမှာတော့ ခေါင်းလိမ်းဆီအဖြစ်ပဲသုံးကြပေမဲ့ တကယ်တမ်းတော့ အုန်းဆီက အသီးအရွက်ကြော်လှော်ရာမှာ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်နော် ။

ကဲ ဒါဆိုရင် အခု ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေတဲ့ အစားအစာတွေသိပြီးပြီဆိုတော့ လက်တွေ့လိုက်လုပ်ဖို့ပဲ လိုတော့တယ်နော် 🤗

သိချင်တာလေးတွေလဲ မန့်ပြီးမေးလို့ရပါတယ် ။
မင်မင်သိသလောက်မျှဝေပါ့မယ်နော် 🥰🥰

#ရန်ကုန်ကိုယ်စလှယ်

#ဝိတ်ချနည်း