Knight Boxing Club

Knight Boxing Club

Share

22/01/2026

ေ့ကျင့်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

✅Boxing လေ့ကျင့် ခြင်းဟာ ကိုယ်ခန္ဓာရှိ ကြွက်သားအားလုံးနီးပါးကို လေ့ကျင့်ပေးတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

💪ခြေထောက်ကြွက်သား၊ လက်မောင်းကြွက်သား ကနေ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုလေ့ကျင့်ပေးတယ်။

🔰လေ့ကျင့်တဲ့အခါမှာလည်း ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အားအင်နဲ့စွမ်းအင်တွေသုံးရပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်ဖို့ တွန်းအားပေးတဲ့ နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်တယ်။

🥊Boxing ထိုးခြင်းဟာ သွေးလည်ပတ်မှု စနစ်ကောင်းစေတဲ့အတွက် နှလုံးကိုကျန်းမာစေတယ်။

🥊အရိုးကိုသန်စွမ်းစေတယ်၊ ဒူးအဆစ်နဲ့ အရိုးတွေက် သန်မာစေပါတယ်။( အသက်ကြီးလာရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ အရိုးပွ ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်)

🥊ခြေထောက်ကိုပါ လေ့ကျင့်ပေးရာရောက်တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အလေးချိန်ကိုညီမျှစေတယ်။

🥊လက်သီးထိုးပြီး တံတောင်ဆစ်များကို အမြဲ ရွေ့လျားပေးရတဲ့အတွက် အရိုးအဆစ်တွေ သန်မာစေတယ်။

🥊ကယ်လိုရီတွေကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်တယ်။ ( အမျိုးသား တွေက ၄၅၀-၁၀၀၀ကြား၊ အမျိုးသမီးဆိုရင် ၃၀၀-၁၀၀၀ ကြား လောင်ကျွမ်းနိုင်ပါတယ်။)

🥊ဝိတ်ကျ၊ ကျစ်လျစ်စေတယ်။

🥊Boxing ထိုးတဲ့သူတိုင်းက အမြဲ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကိုအာရုံစိုက်ရတဲ့အတွက် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ မြန်ဆန်မှု တွေ ရှိလာပါတယ်။

🥊ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။(ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေတဲ့အပြင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့လဲ ကူညီနိုင်ပါတယ်)

🥊ကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ပေးတဲ့အတွက် ကြွက်သားတက်စေဖို့လည်းကူညီပေးပါတယ်။ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးစေပါတယ်။

🥊နောက်ကျောနာကျင်မှုကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။

🥊ခံနိုင်ရည်အားတိုးတက်စေပါတယ်။

🥊စိတ်ဖိစီးမှုတွေသက်သာစေတယ်။

🥊ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိစေတယ်။

🙏စိတ်ညစ်စရာပြေပျောက်ဖို့ Boxing လေ့ကျင့်လို့ရပါတယ်။

ဒါပေမယ့် Boxing ပြင်းပြင်းထန်ထန်လေ့ကျင့်ပြီးရင်တော့ အားရှိအောင် ပြန်စားပါ။ သေချာအိပ်စက်အနားယူပါခင်ဗျ။ 🙏

ဒါ့အပြင် Boxing Glove တွေလည်း Knight Boxing Club မှာ ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်ခဗျာ 😀

Call us- 09422544497📞☎️

Address (21/2) မဂ်လာလမ်း၊‌ ဇေယျာခင်ဦးရပ်ကွက်၊ ​တောင်ငူမြို့။

02/01/2026

ဟဲဟဲ စတာပါဗျာ ၁ နဲ့ ၂ ကို range ထိန်းပြီး step ကောင်းကောင်းနဲ့ဆော့လို့ရပါတယ်
Boxing Club

02/01/2026

Boxing မှာအရေးကြီးဆုံး "Keep your hands up"
Boxing Club

13/11/2025

Class 💅💅💅
🌞🌞🌞သင်တန်းရက်များ အပတ်စဉ် တနလ်ာနေ့မှကြာသာပတေးနေ့အထိ
မနက် ၈နာရီခွဲ🕣မှ၁၀နာရီ🕙အထိ....

Boxing Club🤜🤛

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Taungoo?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address

21/2မဂ်လာလမ်း
Taungoo