EPK's DIARY

https://www.facebook.com/share/p/1XoeA3gMoj/?mibextid=WC7FNe

ပြုံးပါ...

ကိုယ့်မေတ္တာတွေကို ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အတွက်ရော တခြားသူတွေအတွက်ပါ မျှဝေပါ...

စိတ်ရှင်းရှင်းထားတတ်ပါစေ...

👉🏻စိတ်လေနေဖို့ အချိန်ကို မရှိတာ...

👉🏻လောဘ,ဒေါသ,မောဟ အကုသိုလ်တွေနဲ့

နေနေဖို့ တန်ကို မတန်တာ...

👉🏻စိတ်ကောင်းရှိ,သီလမြဲ,ဝိပဿနာ စွဲသင့်နေပါပြီ...

👉🏻လူ့ဘဝ လူ့လောကကြီးထဲ ရောက်လာတာ

ဖြစ်သလိုနေပြီး ပြန်သွားဖို့မဟုတ်ဘူး ...

စိတ်အေးချမ်းတည်ငြိမ်မှုကို အလိုရှိရင်

ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က အေးအေးချမ်းချမ်း

တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် နေတတ်ထိုင်တတ်

ပြောတတ်ဆိုတတ် တွေးတတ်တောတတ်တဲ့ သူ

ဖြစ်အောင် ကျင့်ကြံနေထိုင်သင့်ပါတယ်...

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မသိခြင်း , နားမလည်ခြင်း ,

ကိုယ့်ဖြစ်တည်မှုကို လက်မခံနိုင်ခြင်း

စ တဲ့ အချက်တွေ ကိုယ့်မှာ ဖြစ်ပေါ်ခံစားနေရရင်

ကိုယ်ဟာ ကိုယ့်အတွက် Toxic ဖြစ်နေပြီဆိုတာ

သတိထား ဆင်ခြင် ပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲနေထိုင်

သင့်နေပြီဖြစ်ပါတယ်...

ကိုယ့်စိတ်လေး

ဖြူစင်နေလား?

ညစ်နွမ်းနေလား?

ရှင်းလင်းနေလား?

ရှုပ်ထွေးနေလား?

ဆိုတာတွေကို သတိလေးနဲ့

စစ်ဆေးစောင့်ကြည့်စေချင်တယ်။

ကိုယ်အလေးထား ဂရုစိုက်ရမဲ့ အထဲမှာ

ကိုယ့်စိတ်လေးက ထိပ်ဆုံးကပါတယ်ဆိုတာ

မမေ့စေချင်ဘူး,,,

စိတ်လွတ်လပ်မှု ရရှိကြပါစေ..