SMSY

What kinds of toner should you choose?

"Toner" ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့
"skin types" ပေါ်ကိုအခြေခံပြီး ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

(1)Oily skin

Symptoms - မျက်နှာက "ဝက်အဆီတုံး"လို😅
အမြဲအဆီပြန်နေပါမယ်၊ မျက်နှာမှာညှစ်လို့လည်းမရ ဘာလိမ်းလိမ်းလည်းပျောက်မသွားတဲ့ အဆီဖုဆိုတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့"သူတောင်းစား" လေးတွေ😡
ရှိနေတက်ပါတယ်၊ ဆားဝက်ခြံ၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း စတဲ့ မကောင်းတဲ့ "symptoms" အစုံရှိတက်ပါတယ်။

To avoid😑 - စေးပျစ်တဲ့ "texture" ရှိတဲ့ toner၊
"ingredients" မှာ 'milkတို့ Vitamin-Cတို့' ပါတဲ့
tonerတွေဆို လုံးဝ "လုံးဝ "မသုံးသင့်ပါဘူး။

To use🤗 - အရည်ကျဲကျဲနဲ့ အစိုဓာတ်ပေးနိုင်တဲ့
"Toner" မျိုး၊ Niacinamide ပါတဲ့ "Toner" မျိုးကို
ရွေးချယ်သုံးစွဲသင့်ပါတယ်။ (Niacinamide ဟာဆိုရင် အဆီပြန်ခြင်းကို ထိန်ညှိပေးပြီး 'အဆီဖု'များကို သက်သာစေတဲ့ 'acid' တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်)

(2)Dry skin

Symptoms - အသားအရည်ခြောက်မယ်၊ မျက်နှာပေါ်မှာ အဖြူဖက်လေးတွေလန်နေတက်ပါတယ်၊
နှင်းလေးများတဖွဲဖွဲကျဆင်းနေပြီးမြူခိုးဝေဆိုင်းပြီး
ချမ်းအေးတဲ့ဆောင်းရာသီမှာ လွန်စွာစိတ်ညစ်ရတက်ပါတယ် 🤓။

To avoid - အရမ်းပြင်းတဲ့ "Acid" ပါတဲ့ 'Toner' တွေ၊
Vitamin-C ပါဝင်မှု %များတဲ့ 'Toner' တွေဆို လုံးဝမသုံးသင့်ပါဘူး။

To use - ရေဓာတ်အလုံအလောက်ဖြည့်ပေးပြီး စျေးပျစ်တဲ့ "Texture" ရှိတဲ့ "Toner" မျိုးကိုသုံးသင့်ပါတယ်။

(3)Combination skin

Symptoms - "T-zone" မှာအဆီပြန်ပြီး တခြားနေရာတွေမှာမွဲခြောက်ခြောက်ဖြစ်နေတက်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံ "T-zone" မှာ အဆီဖုလေးတွေဖြစ်လေ့
ရှိပါတယ်။

To avoid - Oily skin နည်းတူအကုန်ရှောင်ရပါမယ်။
(စာရိုက်ရတာလက်ညောင်းလို့ပါ😁)

To use - ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အရည်ကျဲတဲ့
"Texture" မျိုးကိုသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

(4)Sensitive skin

Symptoms - "Sensitive skin" ကတော့အပေါ်က "skin" သုံးမျိုးလုံးမှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ "All time sensitive" ဖြစ်တာက ရှာပါတယ်။ တချိို့က 'skin care" အပြင်းစားတွေသုံးမိလို့ဖြစ်တက်တယ်။ တချို့က အရွယ်လတ်ပိုင်း "Hormone changes" ဖြစ်တဲ့အချိန်မှာဖြစ်တက်တယ်။ Skin ကိုအကြာကြီးပစ်ထားမိရင်လည်းဖြစ်တက်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကိုယ်ကသေချာဂရုစိုက်ပေးရင် "Sensitive" ဖြစ်တာကနေ ရှောင်ရှားလို့ရပါတယ်။

To avoid and use - "Sensitive" ဖြစ်တဲ့လူတွေက
'skin care' တွေကို စိတ်ရှိတိုင်းပြောင်လဲမသုံးသင့်ပါဘူး။ "Dermatologists" တွေညွှန်လေ့ရှိတဲ့ "Bioderma" လို 'brand' မျိုးကိုသာ စွဲသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

(5)Normal skin

"Notmal skin" ရှိတဲ့သူတွေက တော်ရုံလူမရနိုင်တဲ့
ဘုရားပေးတဲ့ဆုလဒ်ပါ။ အဆီမပြန်၊ ဝက်ခြံမထွက်၊
ချွေးပေါက်မကျယ်၊ အသားမခြောက်တဲ့ လူတိုင်းအားကျရတဲ့အသားအရေမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
But သေချာ 'take care' မလုပ်ရင်တော့ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်။ အပြင်းစား'skin care' တွေကလဲဲပီး ကျန်တာအကုန်သုံးလို့ရပါတယ်။

The brands that I use - Simple, Bioderma,
JM solution and Dabo

ကဲ အခုဆိုရင်တော့ ဘယ်လို "Toner" အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာသိပြီလို့ယုံကြည်ပါတယ်ဗျာ။