Dawei Swimming Class
Share
💖 ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်ဖို့ရေကူးသင်တန်းတက်ကြစို့! 💝
👉 Swim Smart, Swim Fast
👉Dawei Swimming Class
📲 09 422 201 906 💖
📩 #DaweiSwimmingClass
🗺️🛣️ #TriYadanarSwimmingPool
🗺️🛣️ #Dawei
🗺️🛣️ #Myanmar
👉 တချက်ရှိုး !……. ဇွဲကောင်းတဲ့အဖွဲ့လေး ဘယ်လိုတွေလေ့ကျင့်🐬
🏊♂️💥 ရေကူးတာထွက်ဒိုင်ဗင်ထိုးနည်းကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ လေ့ကျင့်ခြင်း 💥🏊♂️
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
🚀 ဒိုင်ဗင်ထိုးပြီး ရေကူးစတင်တာဟာ ရေကူးအားကစားမှာ စိတ်လှုပ်ရှားဖို့အကောင်းဆုံး အရည်အချင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ဒိုင်ဗင်အကျကောင်းရင် ရေထဲကို ချောမွေ့စွာ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းထားနိုင်တဲ့အတွက် ယုံကြည်မှုအပြည့်၊ အရှိန်အဟုန်အပြည့်နဲ့ စတင်ကူးခတ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ရေကူးသမားတော်တော်များများဟာ အဆင့်ဆင့်လေ့ကျင့်ဖို့ လောတတ်ကြပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ပြုပြင်ရခက်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကို မသိလိုက်ဘဲ မွေးမြူမိတတ်ကြပါတယ်။
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ ဒိုင်ဗင်ထိုးနည်းကို ဘေးအန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ
🔹 ပထမဆုံး ရေထဲကို ရိုးရိုးလေး ခုန်ချတဲ့အကျင့်ကနေ စတင်ပါ။
🔹 ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်တန်းပြီး လေခွင်းတဲ့ပုံစံ (Streamline position) ဖြစ်အောင် အရင်ဆုံး လေ့ကျင့်ပါ။
🔹 မတ်တပ်ရပ်ပြီး ဒိုင်ဗင်မထိုးခင် ဒူးထောက်ပြီး ဒိုင်ဗင်ထိုးတဲ့နည်းကို အရင်လေ့ကျင့်ပါ။
🔹 ရေပက်တာ နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် ရေပြင်ပေါ်က "အပေါက်အသေးလေး" ထဲကိုပဲ တစ်ကိုယ်လုံး တိုးဝင်သွားတဲ့ ပုံစံမျိုးဖြစ်အောင် အာရုံစိုက်ပါ။
🔹 ဖြစ်နိုင်ရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ နည်းပြရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ အမြဲလေ့ကျင့်ပါ။
🔹 အခြေခံမပိုင်ခင် အဆင့်မြင့်ဒိုင်ဗင်တွေကို အတင်းအကျပ် လောမထိုးဘဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိလာအောင် တဖြည်းဖြည်းချင်း အဆင့်ဆင့် တည်ဆောက်သွားပါ။
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❌ မလုပ်မိအောင် ရှောင်ရမယ့် အမှားများ
⚠️ ရေထဲဝင်ခါနီးမှာ အောက်ကိုမကြည့်ဘဲ ရှေ့ကို ကြည့်မိနေခြင်း။
⚠️ အရှိန်ယူ ခုန်မထွက်ခင် ဒူးကို အလွန်အကျွံ ကွေးလိုက်ခြင်း။
⚠️ ရေပြင်နဲ့ ဗိုက်နဲ့ တည့်တည့်ဆောင့်ပြီး (ဖားပြားလိုက်) ကျခြင်း။
⚠️ ရေထဲဝင်တဲ့အချိန်မှာ လက်နှစ်ဖက် ကွာထွက်သွားခြင်း။
⚠️ အခြေခံကို သေချာမပိုင်ဘဲ အဆင့်မြင့်ဒိုင်ဗင်တွေကို လောပြီး လေ့ကျင့်ခြင်း။
⚠️ ကြောက်စိတ်ကြောင့် ခုန်ထွက်မယ့်အချိန်မှာ တုံ့ဆိုင်းသွားခြင်း။
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 အရေးကြီးဆုံး အကြံပြုချက်😳
ကောင်းမွန်တဲ့ ဒိုင်ဗင်တစ်ခုရဲ့ ရည်မှန်းချက်ဟာ အဝေးဆုံးကို ခုန်ဖို့ မဟုတ်ပါဘူး...
ခန္ဓာကိုယ်ကို လေခွင်းတဲ့ပုံစံ အရှိန်မပျက်အောင် ထိန်းပြီး ရေထဲကို စမတ်ကျကျ တိုးဝင်သွားဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
စနစ်တကျ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်တဲ့ ဒိုင်ဗင်ဟာ စည်းကမ်းမရှိ စွန့်စားထိုးတဲ့ ဒိုင်ဗင်ထက် အမြဲတမ်း ပိုကောင်းပါတယ်။ 💯🤗
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏅 မှတ်ထားရမည့်အချက် -
ပြိုင်ပွဲဝင် ရေကူးသမားတိုင်းဟာ အားပါပြင်းထန်တဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင်ဒိုင်ဗင်တွေကို မထိုးနိုင်ခင် ရိုးရှင်းတဲ့ အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းတွေကနေပဲ စတင်ခဲ့ကြတာပါ။ ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ရတဲ့ အဆင့်ဆင့်ဖြစ်စဉ်ကို ယုံကြည်ပါ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ပါ၊ ပြီးတော့ တစ်လှမ်းချင်းစီ တိုးတက်အောင် လုပ်ယူပါ။ 💪🏊♂️🔥
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧐ဒိုင်ဗင်ထိုးနည်းကို သင်ယူတဲ့အခါ သင့်အတွက်အကြီးမားဆုံး စိန်ခေါ်မှုက ဘာလဲ?😎
🤔 ဒိုင်ဗင်ထိုးရမှာ ကြောက်တာလား။ 😖
🤔 ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား မမှန်တာလား။ 😔
🤔 ရေထဲဝင်တဲ့ ပုံစံလား။ 😏
🤔 ယုံကြည်မှု အားနည်းနေတာလား။😤
ကော်မန့်မှာ ပြောပြခဲ့ပေးဦးနော်။ 👇👇👇
Dawei Swimming Class မှာ
ရေကူးအခြေခံနည်းများတတ်ချင်သူများနဲ့ ပိုပီးနည်းစနစ်တကျအဆင့်မြင့်ကူးနည်းများကိုကူးတတ်ခြင်သူများအတွက်လည်း သင်တန်းများကို ဆက်တိုက်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားလေ့ကျင့်ပေးနေပါတယ်။
👉ကလေး၊ လူကြီး မရွေး စနစ်တကျနဲ့ အခြေခံကစပြီး ကျွမ်းကျင်တဲ့အထိ သင်ကြားပေးနေတာမို့ ရေကူးတတ်ဖို့ ဝါသနာပါသူတိုင်းကို ကြိုဆိုနေပါတယ်။
👉 ရေကူးတတ်ရုံတင်မကဘဲ ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်ကန်ဖို့နဲ့ ကြွက်သားသန်မာဖို့ပါ အလေးပေးသင်ကြားပေးပါတယ်။
💁ရေထဲမှာ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ကူးခတ်နိုင်ဖို့ဆိုတာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။
Dawei Swimming Class မှာ စနစ်တကျ ကူးခတ်နိုင်ဖို့သင်ယူလိုက်ပါ🌊🏊♀️💦
သင်တန်းသားသစ်များအမြဲလက်ခံနေတာမို့ အမြန်ဆုံး ဖုန်းဆက်စာရင်းပေးလိုက်ရအောင်...
စိတ်ဝင်စားလို့ အပ်နှံချင်တယ်ဆိုရင်တော့
သင်တန်းအသေးစိတ်ကို စုံစမ်းလိုပါက
📲 09 422 201 906 , 09758009754
သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
📍Dawei Swimming Class 👉 (Google Map)
တည်နေရာ - ထားဝယ်မြို့
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
#ရေကူးသင်တန်း
#ရေကူးနည်းစနစ်
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the organization
Telephone
Address
Dawei