Khet Khet Aung

အရွက်ကြော်ရင် အရောင်မမည်းဘဲ စိမ်းစိမ်းလတ်လတ်လေးနဲ့ တောက်တောက်လေး ဖြစ်နေစေဖို့... 💡✨
​လတ်ဆတ်တဲ့ အညွတ်အရွက်ကြော်ကို ထမင်းပူပူလေးနဲ့ နယ်စားရတာ အရသာအရှိဆုံးပဲ မဟုတ်လား။ ဒါပေမဲ့ ကြော်လိုက်ရင် ညိုသွား၊ မည်းသွားရင် စားချင်စဖွယ် မဖြစ်တော့ဘူးလေ။
​မခက်ကတော့ အရွက်တွေရဲ့ အစိမ်းရောင်တောက်တောက်လေးအတိုင်း လတ်ဆတ်နေအောင် မီးပြင်းပြင်းနဲ့ အမြန်လူးပြီး ကြော်ထားတာပါရှင့် 👀 အနံ့လေးကလည်း မွှေးနေရောပဲ!
​သူငယ်ချင်းတို့ရော နေ့လယ်စာ စားပြီးကြပြီလားရှင့်? ဒီနေ့ ဘာဟင်းတွေ ချက်စားကြလဲ၊ ကိုယ့်လက်ရာလေးတွေ ကတ်မန့်မှာ လာမျှဝေပေးခဲ့ကြပါဦးဦး 🥰👇
​ #အရွက်ကြော်နည်း #မြန်မာ့ဟင်းလျာ
#ထမင်းမြိန်ဟင်း #အရွက်ကြော်

ဒီမနက်ခင်းလေးမှာ မြင်ရသူတိုင်း စိတ်အမောပြေစေမယ့် အပင်ပေါ်က အောင်သီးအောင်နှံလေးတွေ 💚🥰
​ပိန္နဲသီးလေးတွေ အတွဲလိုက် အပြွတ်လိုက် သီးနေသလိုမျိုးပဲ... အခု ဗီဒီယိုလေးကို ကြည့်နေတဲ့ အိမ်သူအိမ်သားတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေအားလုံးလည်း ဒီနေ့မှာ လာဘ်လာဘတွေ၊ အောင်မြင်မှုတွေ အပြွတ်လိုက် အပြုံလိုက် ဝင်ရောက်ကြပါစေရှင့်။
​အားလုံးပဲ ပျော်ရွှင်စရာ မနက်ခင်းလေးဖြစ်ပါစေနော် ☕️☀️
​ #ပိန္နဲသီး #ခွန်အားဖြည့်မနက်ခင်း #သဘာဝရဲ့လက်ဆောင်

မိုးဦးကျပြီဆိုတာနဲ့ မခက်တို့ဆီမှာတော့ ဝါးဘိုးမျှစ်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်လေးတွေ ပေါနေပြီနော် 😍
​မခက်ကတော့ ဝါးဘိုးမျှစ် အိအိအချိုလေးကို ရေနွေးပွက်ပွက်မှာ အပူပေးပြုတ်ပြီး၊ ငပိရည်ဖျော်စပ်စပ်လေးနဲ့ တို့စားရတာကို အကြိုက်ဆုံးပဲရှင့်။ ထမင်းကို မြိန်နေတာပဲ! 🤤
​မခက်ရဲ့ အသည်းကျော်လေးတို့ရော... ဒီလို မိုးဦးကျချိန်မှာ ဝါးဘိုးမျှစ်ကို ဘယ်လိုလေး ချက်စား၊ ကြော်စားရတာ ပိုကြိုက်ကြလဲရှင့်? မခက်ကို ကတ်မန့် (Comment) မှာ နည်းလမ်းလေးတွေ မျှဝေပေးခဲ့ကြပါဦးနော် 👇✨
​ #ဝါးဘိုးမျှစ် #မိုးဦးကျဟင်းလျာ #ထမင်းမြိန်စရာ

"ညနေစောင်း ထမင်းဝိုင်းမှာ ဆူးပုပ်ရွက်ဟင်းချိုပူပူလေးရယ်၊ ငပိရည်ဖျော်လေးရယ် ရှိရင် ဘာဟင်းမှ မလိုတော့ဘူးဆိုတာ အိမ်ရှင်မတွေ အသိဆုံးပါပဲ။
​တချို့က အနံ့ကြောင့် မကြိုက်ဘူးဆိုပေမယ့် တစ်ခါလောက် မြည်းစမ်းကြည့်ဖူးရင် စွဲလန်းသွားစေတဲ့ အရသာမျိုးပါ။ ဆူးပုပ်ရွက်ကို ကြက်ဥနဲ့ကြော်ကြော်၊ ချဉ်ပေါင်ဟင်းထဲပဲ ခတ်ခတ်၊ မျှစ်နဲ့ပဲ ရောချက်ချက်... ဘယ်လိုချက်ချက် ထမင်းမြိန်စေတာ အမှန်ပဲနော်။
​အရသာရှိရုံတင်မကဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ အာနိသင်တွေ အများကြီးရှိတာမို့ ဆူးပုပ်ရွက်ကို မြန်မာ့ရိုးရာ ဆေးမြီးတိုလို့တောင် ခေါ်လို့ရပါတယ်။ ဟင်းလည်းဖြစ် ဆေးလည်းဖြစ်တဲ့ ဆူးပုပ်ရွက်လေးကို ဒီနေ့ ထမင်းဝိုင်းအတွက်မခက်ဝယ်ခဲ့ပြီ😋😋

#ဆူပုတ်ရွက်နုနုပုလေး

ရွာဓလေ့ရဲ့ အနှစ်သာရ ✨
​ဘာဟင်းတွေပဲရှိရှိ... ဝိုင်းဖွဲ့ပြီး လက်စုံစားရတဲ့ အရသာကို ဘာနဲ့မှ မလဲနိုင်ဘူး။
ရွာမှာ လုပ်အားပေးတုန်းက ပင်ပန်းသမျှတွေဟာ ဒီလို ထမင်းဝိုင်းလေးထဲမှာတင် အကုန်ပျော်ဝင်သွားတာ။
​ဟန်ဆောင်မှုမရှိတဲ့ စည်းလုံးခြင်းနဲ့ ရိုးသားတဲ့ အပြုံးတွေက တကယ်ကို အမှတ်တရပါပဲ။ ရွာရဲ့ အငွေ့အသက်လေးကို ခံစားကြည့်လှည့်ဦးနော်... ❤️
​ #လုပ်အားပေးအမှတ်တရ #ရွာဓလေ့ #ထမင်းဝိုင်း #စည်းလုံးခြင်း

ညနေခင်းဆို ဒါမျိုးလေးမှ စားချင်တာ 🤤
​အကြော်စုံ ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ ပူပူနွေးနွေးလေးကိုမှ... မန်ကျည်းမှည့် အချဉ်ရည် ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်လေးနဲ့ တို့ပြီး မြည်းလိုက်ရရင်... စားဖူးသူတိုင်း သိကြတဲ့ ခံတွင်းမြိန်အရသာလေးပဲနော်။ 😍
​ဒီနေ့တော့ အားလုံး သွားရည်ကျသွားအောင် ဆိုင်ကောင်းလေးတစ်ဆိုင်က အကြော်စုံနဲ့ အချဉ်ရည် ရှယ်တွဲဖက်မှုကို ဗီဒီယိုလေးနဲ့ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
​ဗီဒီယိုလေးကို အဆုံးထိကြည့်ပြီး ဘယ်ဆိုင်လဲဆိုတာ မှန်းကြည့်ပေးသွားဦးနော်... 👇✨
​ #အကြော်စုံ #မြန်မာ့ရိုးရာမုန့် #ညနေခင်းအဆာပြေ

ပုဇွန်ကြော်ရင် မကျွတ်ဘဲ ပျော့ဖတ်ဖတ်ကြီး ဖြစ်သွားလို့ စိတ်ညစ်နေလား? 🤔

​ဒီနေ့တော့ မခက်က စားလိုက်ရင် တဂျွတ်ဂျွတ်နဲ့ အသံမြည်သွားစေမယ့် "ပုဇွန်ကျွတ်ကြော် လျှို့ဝှက်ချက်" နည်းလမ်းကောင်းလေးကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်ရှင့်။
​✨ မခက်ရဲ့ တဂျွတ်ဂျွတ် ပုဇွန်ကြော်နည်းလမ်း ✨
၁။ ပုဇွန်ကို အခွံခွာ သန့်စင်ပြီးရင် ရင်ဘတ်လေးကို ဓားနဲ့ အသာလေး ခွဲပေးပါ။ ဒါမှ ပုဇွန်က ကွေးမသွားဘဲ ဆန့်ဆန့်လတ်လတ်နဲ့ ကြော်လို့ လှမှာပါ။
၂။ ပြီးရင်တော့ အရသာနယ်ပြီး မုန့်နှစ်အခြောက်နဲ့ အရင်ဆုံး လူးပေးပါမယ်။
၃။ နောက်ဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ ရေနဲ့ဖျော်ထားတဲ့ မုန့်နှစ်အစိုထဲမှာ တစ်ကောင်ချင်းစီ မြုပ်အောင်နှစ်ပြီး ဆီပူပူမှာ ကြော်လိုက်ရုံပါပဲ။
​ဒီလို အခြောက်တစ်ထပ်၊ အစိုတစ်ထပ်နဲ့ အဆင့်ဆင့် ကြော်ပေးတာက မခက်ရဲ့ ပုဇွန်ကြော်ကို အရမ်းကျွတ်ပြီး အရသာရှိစေတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ပေါ့။ 😍
​ကြော်စားကြည့်ပြီးရင်လည်း မခက်ကို ပြန်ပြောပြဦးနော်။ ဗီဒီယိုလေးကို သဘောကျရင် Like & Share လုပ်ဖို့ မမေ့နဲ့ဦးရှင့်။ 🧡
​ #ပုဇွန်ကျွတ်ကြော် #မခက်ချက်ပြုတ်နည်း

"မြင်ရရုံနဲ့တင် စိတ်နှလုံးကို အေးချမ်းစေတဲ့ အဖြူရောင်ဂမုန်းပန်းလေး... 🤍✨
​နာမည်အတိအကျ မသိပေမယ့် သူ့ရဲ့ ဖြူစင်တဲ့အလှတရားကတော့ ရင်ထဲကို အေးမြသွားစေတာအမှန်ပဲ။ အိမ်မှာ ဒီလိုပန်းလေးတွေ ပွင့်နေတာမြင်ရတာ စိတ်အမောတွေတောင် ပြေပျောက်တယ်ရှင့်။
​အမောပြေ ကြည့်ရှုပေးကြပါဦးနော်... မခက်တို့လို ပန်းချစ်သူတွေရှိရင်လည်း ဒီဂမုန်းပန်းလေးရဲ့ နာမည်လေး ကွန်မန့်မှာ ပြောပြပေးခဲ့ကြပါဦးရှင့်။ 🥰👇"
​ #ပန်းချစ်သူ #ဂမုန်းပန်း #အဖြူရောင်အလှ #သဘာဝအလှတရား

🍲 ဆီမပါဘဲ ချိုမြိန်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ "ကြက်စွတ်ပြုတ်" အိအိလေး 🥕🍅

​ဒီနေ့တော့ မမခက်က မိသားစုအတွက်ရော၊ Page က ပရိသတ်ကြီးအတွက်ပါ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး သောက်လို့ကောင်းမယ့် "ကြက်စွတ်ပြုတ်" လုပ်နည်းလေး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ 🥰

​စွတ်ပြုတ်ရဲ့ သဘာဝအချိုဓာတ်ကို ပိုပေါ်လွင်စေဖို့အတွက်...
​🥔 အာလူး၊ မုန်လာဥနီ၊ 🧅 ကြက်သွန်နီအကြီး နဲ့ 🍅 ခရမ်းချဉ်သီး တို့ကို သုံးပြီး အိနေအောင် ပြုတ်ထားပါတယ်။

​အဓိက လျှို့ဝှက်ချက်အနေနဲ့ စွတ်ပြုတ်ရည်လေး သင်းပျံ့ပြီး မွှေးကြိုင်နေအောင် "နံနံပင်အမြစ်" လေးကိုပါ ထည့်ပြီး ပြုတ်ပေးထားတာမို့ အနံ့က ရှယ်ပဲနော်။ 😋

​စွတ်ပြုတ်လေး ကျက်ခါနီးပြီဆိုရင်တော့ နောက်ဆုံးပိတ်အနေနဲ့ "နံနံပင်" လေး အုပ်လိုက်ရင်တော့ အရသာရော အနံ့ပါ ပြီးပြည့်စုံသွားပါပြီ။ 🌿

​ဆီမပါဘဲ အသီးအရွက်အချို၊ ကြက်သားအချိုလေးနဲ့မို့ ကလေး၊ လူကြီးမရွေး လျှာပေါ်မှာ စွဲသွားစေမယ့် စွတ်ပြုတ်ပူပူနွေးနွေးလေးပါ။ ဗီဒီယိုလေးကို အဆုံးထိကြည့်ပြီး မမခက်ရဲ့ လက်ရာလေးကို အားပေးသွားပါဦးဦးနော်။ ✨
​ #ကြက်စွတ်ပြုတ် #ချက်နည်းပြုတ်နည်း